Víte, co je užitečné kůra pomeranče?

Všichni dospělí a děti jsou velmi rád sluneční voňavé plody z čeledi citrusových. Ano, ano! Přesně tak! Hovoříme o chutné a šťavnaté pomeranče! Oni nás prostě okouzlí svou příjemnou chutí a jemnou vůní, a v dlouhé zimní večery dávají smysl pro letní svěžesti a chlad. Dnes o výhody pomerančů říkají téměř všichni lékaři, a stále se snaží přijít na to, co tyto plody získaly takovou oddanou lásku pro sebe?

Orange - skladiště vitamínů a minerálů

Orange je považován za skladiště vitamínů kromě kyseliny askorbové obsahuje mnohem užitečnější látky: kyselinu listovou, betakaroten, flavonoidy, fotochemické agenty a mnoho dalších. Právě tyto látky mohou hrát zvláštní úlohu v boji s různými nemocemi, aktivují obranyschopnost organismu a vytvářejí neviditelnou bariéru různých malwarových infekcí. Pomeranče a další citrusové plody hrát zvláštní roli v prevenci rakoviny, zejména proti rakovině krku, úst a žaludku. Četné studie prokázaly, že neustálé používání tohoto ovoce snižuje riziko onemocnění o 40-50%.

Kůra pomerančů je užitečné pro vysoký cholesterol

Světová zdravotnická organizace se rovněž domnívá, že citrusové mohou být užitečné při prevenci srdečních onemocnění a mrtvice. Podle vědeckých údajů, jeden pomeranč denně snižuje riziko cévní mozkové příhody o 20%. Neměli bychom vyhodit slupky - slupkou pomeranče snižuje špatný cholesterol v krvi. Stejná látka je k dispozici v čerstvě vymačkané pomerančové šťávy, ale tam je to mnohem méně. Kůra pomerančů - je to vynikající nástroj pro udržení dobré nálady, a proto je třeba se naučit ji správně používat v domácnosti. Můžete nastrouháme ji na malém struhadle a používá se pro vaření omáček, polévek, salátů a zeleniny čajů.

Pomerančové kůry. Prospěch nebo újma?

Orange se týká těchto druhů vzácných rostlin, ve kterých všechny díly jsou užitečné pro člověka. Tyto, stejně jako všechny citrusy, obsahuje užitečné kyselinu citrónovou, která zabraňuje vzniku oranžové ovoce dusičnany a dusitany. Proto ani oranžové, nebo jeho pokožka není hrozbou pro lidské zdraví. Pomerančová kůra se používá k výrobě tinktury, která zmírňuje bolest v kritických dnech. Navíc, tyto plody jsou dokonale staženy z těla toxiny a odpadů. Lidé, kteří mají rádi a často jíst pomeranče, nemají problémy s rovnováhu vody a soli, a v důsledku toho mají malý nebo žádný otok.

Jak užitečné příčky pomeranče?

I rozdělí mezi pomeranč mají nutriční hodnotu, obsahují pektin (rozpustné vlákniny), který je přítomen u jablek, švestek a červeného rybízu. Mnoho farmaceuticky účinné látky a obsahuje citrónovou kůru. Použití pektinu byla prokázána už dávno všiml, že snižuje hladinu škodlivého cholesterolu. Příčky také obsahují velké množství bioflavonoidů, které jsou považovány za nejlepší antioxidanty. Aby se cítili nutriční sílu pomerančů, co nejvíce musíte jíst celé ovoce, s chutí a oddíly.

Kdo může poškodit pomeranče?

Jíst citrus kontraindikován u individuální nesnášenlivosti, stejně jako u akutních poruch trávicího traktu. Čistý pomerančový džus může mít nepříznivý vliv na zubní sklovinu, takže po pití pomerančový džus nebo jedli se doporučuje vypláchnout ústa nebo čištění zubů. V ostatních případech, pomeranče mohou být konzumovány v přiměřeném množství a zároveň být stále v dobrém stavu a v dobré náladě!