Výhody a poškozuje pistácií

Jaký je pistácie? To photophilous odolný vůči suchu a mrazu evergreen ořechu nebo keř. Na východě tato rostlina se nazývá strom života , protože jeho blahodárné vlastnosti. Kvetoucí se vyskytuje na jaře - v dubnu - a je sklizena od července do srpna. V průběhu těhotenství v nich obsažených buničiny vysušuje a trhliny pláště na dvě poloviny, odhalující matici. Harvest, ořechy nejprve suší na slunci na jejich skladovatelnosti trval méně než jeden rok. Vzhledem k vysokému obsahu tuků, bílkovin a sacharidů přínosy a škody pistácií se může zdát zřejmé.

Užitečné vlastnosti pistácií

Pojďme se nejprve podívat na všechny kladných složek tohoto produktu. pistácie na rozdíl od jiných druhů je vyvážená kombinace kalorií a množství aminokyselin, a poměr vitamínů a minerálních látek. Tyto plody obsahují mnohem více mědi, manganu, fosforu, hořčíku a draslíku, než jejich protějšky. S obrovskou dodávku vitaminu B6, které jsou lepší než příznivými účinky hovězího jater. Lidé, zabývající se fyzické a duševní práce, jako každý by měl vědět, jaká část věty „výhodách a poškozuje pistácií,“ blíže k pravdě. Není pochyb o tom, bude to první složkou. Jíst pistáciové oříšky ve výši deseti kusů za den, dospělí doplní váš vitamin dodávat čtvrtinu normy. Ale to není vše: fenolové sloučeniny posilují buněčné stěny a vitamin E má antioxidační vlastnosti, které nám pomáhá udržovat jejich mládí. Dokonce i ve starověku Peršané nazýván pistáciích magické kameny.

léčivé vlastnosti

Výhody a poškozuje pistácií jsou určovány jejich vlivu na zdraví našeho těla.

1. Pacienti s vyčerpání organismu se doporučuje použít tyto matice v potravinách jako nosné prostředky.
2. Zlepšují fungování jater kvůli čistící choleretic kanálů existujících překážek.
3. Také, pistáciové oříšky se používají jako profylaktické proti anémie.
4. Jsou nepostradatelné pro srdeční choroby, jako normalizovat srdeční tep.
5. Mají pozitivní vliv na onemocnění plic a dýchacích cest.
6. Muži se doporučuje, aby tyto plody potraviny ke zvýšení sexuální funkce.

Škodlivé ořechy

Zjistíme, co je hodnota tohoto ovoce a přínosy a újmy pistácií nám bude zdát ubohý ve vztahu k těmto zázračné vlastnosti. takže:

1. Nemohou být konzumovány ve velkém množství, aby se zabránilo nevolnost z přejídání.
2. Ořechy solené ublížení na zdraví, pokud budete jíst hodně z nich, a sice zvýší krevní tlak a zvyšuje zátěž na ledviny.
3. Pistácie jsou produkty, které obsahují alergeny, takže pokud nevíte, jak bude vaše tělo reagovat na ně, pak je naše rada zní - nepřehánějte to.

Salát „Gossamer“ s pistáciemi

A teď vám připravíme šíleně něžný a chutné salát. Chcete-li to, vzít jeden kuřecí prsa je střední velikosti, vařit, chladný, pak nakrájíme na malé kousky, dejte do samostatného šálku. Dále, vařené vejce, okurka, rajčata a jemně nasekáme a dát do jiné nádoby. 100 g tvrdý sýr rošt a do hmotnosti jemně nasekané pistácie. V první mísy vložte nakrájené kuřecí maso, pak vrstvu majonézy, které byste měli pečlivě stěr. Druhá vrstva je nutné vyložit nakrájené okurky, které jsou také být pokryty vrstvou majonézy. A poslední, třetí vrstva: nasekané vejce, rajčata a sýr. Na vrcholu tenkým proudem majonézy nakreslit pavučina a posypeme sekanými ořechy.

Pikantní chuť a mořské nadpozemské rozkoše dá tento pokrm pistácie. Recept je poměrně jednoduchá: pokusit se ujistěte se, že je to opravdu velmi chutné!