Dárkové tropy - para ořechy. Výhody a poškozuje

Para ořechy - ovocný strom bertoletiya, v přírodě roste v tropických deštných lesů (džungle) v Jižní Americe. Evropané, je známo z doby vývoje Americe a na území bývalého Sovětského svazu je relativně nový.

Ve světě Brazílie matice je vysoce ceněn a je považován za vzácnou delikátnost. Vše se děje na zvláštnosti opylování bertoletii, protože to, že tato rostlina je velmi obtížné pěstovat. Je plně rozvíjí a nese ovoce pouze v přítomnosti původních opylovačů - obyvatele džungle. Převážná část plodů přicházejících na policích, je sestaven ručně v tropických lesích. Z tohoto důvodu je nejdražší a exotické dary tropickou přírodou lze bezpečně připsat para ořechy.

Použití a poškození plodu jsou zvláště pozoruhodné, neboť se týká produktů bohatých chemického složení, jejichž vliv na lidské tělo, může být velmi nejednoznačné. bertoletii Plody obsahují vitamíny, stejně jako A, C, E, PP, aminokyseliny, vlákniny a flavonoidy. Zcela různé minerální kompozice, ve které draselné soli jsou přítomny, fosfor, měď, zinek, železo, hořčík, vápník, sodík, mangan a selen. Každá z těchto sloučenin je vybaven řadou vlastností. Flavonoidy mají antioxidační aktivitu a poskytují pro normální redox procesy. Aminokyselina arginin normalizuje krevní tlak a krevní oběh, zabraňuje tvorbě trombů a snižuje množství tuku, zvýšení svalové hmoty. Vláknina pročišťuje žaludek a podporuje trávení. Nenasycené tuky zbavuje tělo přebytečné cholesterolu. Minerální složky mají rovněž různé účinky na zdraví.

Měli bychom se zaměřit na selen - esenciální stopový prvek, který je obzvláště bohatý na Brazílii matice. Výhody a poškozuje látky je zcela závislá na jeho množství v těle. Selen je životně důležité pro člověka. Má příznivý vliv na ostrost vidění, stimuluje syntézu hemoglobinu, podporuje fungování imunitního systému, které mají příznivý vliv na nervový systém, zvyšuje odolnost vůči stresu organismu, je nutné dokončení práce srdce, jater, štítné žlázy. Tento stopový prvek rozpoznán dlouhověkost a krásu. Nicméně, iluzorní snaha o zdraví vede k nadměrné nadšení výrobků obsahující selen, včetně para ořechů. Selenu přebytek s sebou nese celou řadu negativních účinků: nervové poškození, oslabení imunitní obrany, bolesti svalů, vypadávání vlasů, kožní vyrážka, lámavé nehty a některé jiné problémy. A vzhledem k tomu, že dvě semena bertoletii obsahuje denní rychlost tohoto prvku, závěr navrhne sebe: ve velkých dávkách, para ořechy - škoda na tělo.

Při jídle jedno semeno za den, můžete chránit zdraví mnoha chorob, včetně nervového charakteru. Kromě toho, že je - vydatná svačinka, která umožňuje delší dobu uspokojit svůj hlad, aniž by se uchylovat k rychlé občerstvení nebo sendviče. Z tohoto důvodu je velmi dobré, pokud je přítomen strava brazilský ořech každý den.

Výhody a škody z tropického ovoce se často prolínají velmi úzce, takže musíte být opatrní s nimi. To platí zejména obyvatelé mírného klimatu, a dokonce i další kontinenty. Jde o to, že genetická paměť těla nezná toto exotické jídlo, tak reakce na něj mohl být nejvíce nepředvídatelný. Takže, bez ohledu na to, jak chutné ovoce bertoletii se může zdát, že nejsou zapojit co potřebují, zejména dětí. Koneckonců, v každém jídelníčku jen moderování a rozmanitost produktů může poskytnout pozitivní výsledek.

Dobře známé použití pro vnější části Brazílie matice, takže jeho deriváty mohou často být viděn jako součást proti stárnutí kosmetika, hydratační pleťové vody, prostředky na mytí a koupání.

Ale hlavním cílem těchto plodů, po tom všem, potravy. Pečivo, zákusky, saláty, zákusky, polévky, omáčky, občerstvení - každá z těchto pokrmů bude vhodné para ořechy. Výhody a poškozuje tohoto exotického ovoce závisí na tom, jak dobře se používá. Teprve při správném použití může mít neocenitelný přínos pro zdraví organismu.