Jak se vaří ovesná kaše prosa?

Vzhledem k tomu, pšeničné klásky prosa připravené, která se používá při vaření obilovin. Millet má jemnou chuť, dobře regulované byliny. To zrno je populární v Africe, Číně a Indii, kde se často používá pro výrobu dortů.

Proso kaše je tradiční jídlo v ruských a německých kuchyní. V Rusku, jíst sladké kaše (s mlékem a cukrem, že se přidává na konci procesu vaření) nebo boční misky s masem nebo dušené zeleniny. Čína spotřebovává bez mléka a cukru, často s fazolemi, sladké brambory, dýňová polévka s jáhly jsou zahrnuty ve stravě kojících matek zvýšit množství mateřského mléka a získat silnější po porodu. V Německu také jíst sladké kaše (převařenou vodou s jablky, přidáme med). Kromě toho, obiloviny použité jako ozdoba živiny mohou být přidány do polévek, dušených pokrmů a salátů.

Jak se vaří ovesná kaše prosa? Záď tříděný (odstranit všechny nečistoty a slupky zrn neobnaženého), promyje se a vařené v mléce nebo ve vodě s nebo bez oleje. Pro zlepšení chuti potravin před vařením proso lehce smažené dozlatova. Proso kaše je dobré ovoce nebo plodů k snídani. Na oběd, příloha prosa může být alternativou pro brambory nebo rýže a obiloviny mohou být přidány do polévky.

recept 1

Toto jídlo může být vařené na snídani. Jsme podrobně popsat, jak se vaří ovesná kaše prosa, a jaké produkty jsou potřebné pro toto:

• 1/3 šálku proso, promyje a pohybuje;
• ¾ šálku vody;
• ½ šálku odstředěného mléka nebo ½ šálku sojové mléko ;
• Lžíce ¼ lžičky mleté skořice (užitečné pro lidi, kteří trpí vysokým krevním tlakem);
• ½ lžička vanilkového cukru;
• 1 špetka soli;
• 2 lžíce rozinky (nebo více, podle chuti);
• javorový sirup nebo med podle chuti.

V malé pánvi nalil vodu a mléko, nalije proso, skořici, vanilku, sůl a rozinky. Se míchá a zahřívá k varu. Snížení teploty na nízkou, kryt s víkem a vaří se 25 minut minut bez míchání. V případě, že kapalina není zcela pohltit ječmen, pak i nadále vařit po dobu 5 minut nebo déle. Odstranit z tepla, nalít javorový sirup nebo med. Ukazuje se, velmi chutné proso kaše!

recept 2

Tento recept popisuje, jak vařit proso kaše pouze z obilovin a vody. Zelenina může být vařené na samotný pár. Kaše je vhodná pro dietní oběd nebo večeři. Složení:

• ¼ šálku proso, ječmen vytříděny před vařením a promyje ve dvou vodách;
• 1 ½ šálku filtrované vody.

Jak se vaří ovesná kaše prosa pro dietní večeři? Tady nejsou žádné obtíže. Nalije do vody hrnce, zalijeme krupice. Při vysoké teplotě, zahřívá ke zpětnému toku, poté se míchá. Vaříme na velmi mírném ohni několik hodin, v důsledku zrn jsou měkké a velmi chutné. Kaše je připraven!

recept 3

Měkké, krémová, voňavé snídaně potřeb dětí. Jak vařit lahodný proso kaše? Chcete-li zvolit vysoce kvalitní obiloviny a dobrý kravské mléko. Všechna zrna prosa by měl být velký, hladký, bez poškození, a jejich barva - žlutá. Nepoužívat světle žlutý nebo béžová proso. V současné době, mléko je jiný nasycený (ne transparentní!) White, a někdy dokonce i trochu smetany. Produkty pro 4 porce obilovin odebrané v následujícím poměru:

• 1 šálek proso;
• 1 hrnek mléka;
• 1 šálek filtrované vody;
• sůl.

Průměrná hodnota mléka na pánvi a vody se za míchání vlije drti přidá sůl. Směs se přivede do varu pod zpětným chladičem. Cook po dobu 20 minut, pak se periodicky se míchá. Před podáváním pokrm kořeněné podle chuti: sypané sušené ovoce, přidejte med nebo olivový olej.

recept 4

Tímto způsobem si můžete připravit chutné a výživné přílohu k obědu nebo ovesné kaše k snídani. Požadované produkty:

• ? Šálek prosa;
• 1 a půl šálky vývaru.

V kastrolu nalijeme vývar, zalijeme připravené obiloviny. Přivede se k varu, které s víkem a bublal 25 minut podává horké maso, ryby, nebo jako samostatný pokrm.