Jak vařit sýrové dorty s jablky?

Tvarohové koláče - je to velmi chutné a zdravé jídlo, které je ideální pro snídani a večeři. Mnoho lidí, jako je toto jídlo. Nabízíme vám vařit tvarohový koláč s jablky.

Základem pro jídlo je sýr. Máme informace, že čím větší procento tuku z něj, tím více užitečný produkt pro tělo. Proto, pokud je to možné, zvolit tuku tvaroh. Kdo je na dietě, můžete použít nízkotučný produkt, ale je třeba přidat do něj lžíci jogurtu. Vzhledem k tomu, vápníku je lépe absorbovány v těle. Kromě toho bude sýr lépe chutnají.

Dobrá volba - to je 3% tuku. Tento produkt vápníku a proteinů je zachována, zatímco obsah tuku je minimální. Můžete také použít tvaroh 9% tuku.

Recepty dort dobroty moc. Nyní vám říci několik způsobů, jak vařit tvarohové z tvarohu s jablky.

Takové produkty se získají velmi jemné, mají světle jablko chuť, která může být dále zvýšena, pokud se nalije špetka skořice.

Co je potřeba k vaření?

• 400 g sýra (obsah tuku 9%);
• Článek tři. lžíce mouky;
• Dvě slepičí vejce;
• dvě jablka;
• 2 lžíce. lžíce cukru;
• rostlinný olej (to je potřebné pro smažení).

Z této částky, výrobky by bylo asi dvanáct kusů hotových tvarohové, i když, samozřejmě, toto číslo je pouze orientační, protože závisí na velikosti tvarohu.

Tvarohové koláče s jablky: recept

1. Ovoce opláchněte pod tekoucí vodou, oloupeme. Pak rošt (mělký).
2. Vezměte misku, posypeme v sýru, pak libra ji s cukrem a vejci do hladka.
3. Potom, v této funkci, přidáme jablka. můžete nalít špetku skořice, je-li to žádoucí.
4. Ve výsledném hmoty přidáme mouku. Mix všeho dobře. Jako výsledek, měli byste získat homogenní hmotu, ze které se a bude utvářet budoucnost tvarohové koláče. Po tom, mléčné výrobky musí ponořit do mouky.
5. Nyní budeme potřebovat pánev. Položila na oheň, zalijeme rostlinný olej a místo sýrové dorty s jablky. Produkty je třeba smažit na obou stranách až do lahodné, křupavé. Jakmile jsou tvarohové dostane odstín, je nutné zakrýt pokličkou vaříme po dobu sedmi minut.

To je všechny naše tvarohové s jablky připraven! Proto můžete předložit je ke stolu a zavolat příbuzným. Nejlepší jíst teplý tvaroh s medem nebo teplého krému (15% tuku).

Dietní sýr koláče s jablky v troubě

Máte-li sedět na dietu a počítat kalorie, doporučujeme si připravit stravy verzi tohoto pokrmu. Tyto sýr palačinky s jablky určitě měli jíst najednou, protože sýr, který je hlavní složkou pokrmu, je životně důležité pro lidské tělo. Začněme ... Co je potřeba vařit tento pokrm dietu?

• 250 gramů sýra (bez tuku);
• 2 čajové lžičky ricinového cukru .;
• Článek 1.5. lžíce mouky;
• 1 sladké jablko;
• 2 slepičí vejce.

Proces vaření:

1. Zhluboka mísy nebo pánev, nalijeme do ní tvaroh.
2. Pak jablko, omýt pod tekoucí vodou, odlepit kůže.
3. Pak potřebujeme struhadlo (velký). Ona třít jablko.
4. Pak je třeba smíchat tvaroh a ovocný otrhaný.
5. Teď si vejce, oddělte od žloutků. Musíme bílkoviny. Žloutky stranou.
6. Proteiny zalijeme jablko-tvarohu směsi.
7. Dále přidejte moučkový cukr. Po tom všem dobře promíchejte, aby se získala homogenní hmota.
8. Pak začnou sypat mouku a uhněteme těsto. Všimněte si, že musí udržovat v kondici, ale nemají být příliš hustá.
9. Pak se mokrýma rukama Collect celkovou hmotnost jídelní lžíce těsta a tvar tvarohové koláče.
10. Zapněte troubu.
11. Na plech s pergamenu ležel tvarohové s jablkem. Pečeme patnáct minut při teplotě 180 ° C.
12. Hotové výrobky Přestup na talíř a necháme mírně vychladnout.
13. Sloužit s jogurtem sýrem koláče mohou být stejné nebo se bobule omáčkou. To je nejlepší jíst vlažná. Poté chutnají jemnější. Dobrou chuť!

A konečně, malá

Nyní, když víte, jak vařit tvarohový koláč s jablky, vaření recepty budeme podrobně popisovat. Věříme, že budete mít možnost uvařit puding pro své blízké. Musí rádi takovou syrnichki.