Jednoduché a exotické pšeničná kaše s mlékem

Pšenice kaše je v čele seznamu obilovin, které mají pozitivní vliv na zdraví. Je bohatá na vlákninu a dostatek tedy kalorií. Pokusíte-li se udržet se v kondici, pak je to přesně to, co potřebujeme. Ale tak, aby to chutná, je nutné vědět, jak vařit pšeničné kaše a jak se to dělá.

Jak a kolik budete muset uvařit kaši pšenice?

Cook nepořádek lépe v kastrolu nebo keramiky, perfektní jídla - je ten, který budete používat pro mikrovlnné trouby. Množství vody a obilovin, by mělo odpovídat obrázcích 2: 1, to znamená, že dvě části vody a jeden obilovin. Před vařením krupice musí důkladně promyta vodou (za studena). Je třeba vypláchnout i jemného prachu.

Po umytí sněm naplnit vodou, přidáme sůl a další přísady (podle svého vkusu). Nezapomeňte přidat olej (slunečnicový nebo máslo). Poté se celý obsah hrnce by měla být promíchána a může být odeslán do ohně.
Vařit pšenice kaše by měla být na střední teplotě, dokud se voda odpaří. Když voda se nestane kaše a začne „bublat“, je nutné odstranit z tepla, přikryjte a nechte asi patnáct minut.

Máte-li vařit kaši na tento recept, pak se dostane volné a nelepivé. Nicméně, toto je jen obecná pravidla vaření pšenice obilovin. V závislosti na recept a ingredience na přípravu jídel se mohou poněkud lišit.

V indické kuchyni, kuchař kaše s mlékem, koření, cukr a ořechy. Myslíme si, že taková pšeničná kaše s mlékem a jste si jisti, užít si.

Exotické varianta pšenice kaše

Potřebné ingredience:

• polstakana pšenice (může být i méně);
• jeden nebo dva šálky mléka (s výhodou s nízkým obsahem tuku);
• sklenici vody;
• čtyři lžíce cukru (hnědá);
• špetka soli;
• trocha šafránu;
• rozinky;
• 50 g kešu ořechů a mandlí;
• několik kapek mandlového oleje (tato látka se přidá k zápachu a není povinné);
• trochu skořice.

Jak se připravit exotické pšenice kaše s mlékem

Nejdříve je potřeba vařit pšenice ve sklenici mléka a jeden šálek vody. Během jam může být trochu soli. Zbytek mléka namočit šafrán.

Když je kaše je téměř připraven, je třeba přidat hnědý cukr, skořici, mandlový olej. Vše, co to vaříme do měkka. Jakmile Dowar kaši, přidáme mléko a šafrán a odstranit z tepla.

Sloužil jako exotické pšeničná kaše s mlékem horké, zdobené ořechy, rozinkami a šafrán. Tento recept je určen pro přibližně tři až čtyři porce.

Směrem k roku malé děti začínají zavádět pevnou stravu. Jako takové krmení provádět různé cereálie. Podívejme se na receptu pšenice obilovin, který je speciálně vhodné pro děti. Tato kaše obrátí světlé a veselé. To určitě těšit vaše dítě a užitečné komponenty pšeničná zrna mu dá sílu a energii na celý den.

Pšenice obiloviny pro děti

Potřebné ingredience:

• polovina šálku pšeničná zrna;
• jedna lžíce oleje;
• jedna malá mrkev;
• trochu soli.

Způsob přípravy

Rozřeže na malé kousky a mrkev protushivaem v malém množství vody, potom se přidá v něm másla a nalije ocas a povařit jednu minutu.

Pak zalijeme v dostatečném množství vody, aby to jeden centimetr vztahuje nepořádek. Trochu sůl a vaříme asi patnáct minut.

Vypněte nepořádek a pak odejít pod zavřeným víkem.

Jak můžete vidět, jestli to je pšeničná kaše s mlékem nebo exotické pšenice kaše nebo kaše pro děti, příprava je poměrně snadné. A pokud přidáte trochu představivosti, některé z obvyklých každodenních jídel si můžete udělat skutečné umělecké dílo.