Může masírovat břicho hubnutí: recenzi, výkon techniky, kontraindikace

Masírovat břicho se nazývá speciální banky mohou masírovat. Dnes je to stále populárnější postup umožňuje vyloučit přebytečnou vodu a tuku z této oblasti a ke snížení celulitidy. Břicho - nejproblematičtější oblast ženy. Je mnohem obtížnější vyhnat tukové zásoby jen ze stehen. Tato oblast je zodpovědný za bezpečnost budoucího dědice. Proto je tak snadné úlovky tlustý a tak těžké zbavit se ho. Jak můžete vidět, je situace komplikovanější.

Je nutné, samozřejmě, jít do výživového systému, s fitness centrem, a tělo začne zhubnout a obnovit.

Cup masáž

Aby mu pomohl zbavit se podkožní komplikace, je nutné uchýlit k masáže. A je žádoucí, aby baňkování. To lze udělat doma nebo ve specializované ambulanci. Tam, na rozdíl od domácích gumy Plechovky, speciálním zařízením s silnější odsávací systém.

Cup masáž vede k likvidaci horní vrstvy podkožního tuku. To také zpřísňuje a ztvrdne svaly, pomáhá kondiční trénink, posiluje pojivovou tkáň břicha a tóny pleti.

V případě, že cíl - zhubnout na dlouhou trať, můžete to udělat, aniž by při masáži. Již po několika sezeních zlepšuje průtok krve do podkožních vrstvách žaludku, a tím utažení pleti a zbavit se celulitidy. To je celý masážní techniky zaměřené na krásné a rychlé hubnutí.

Typy a různé techniky

Tato masáž je velmi dobrý vliv na tělesný tuk a kůže v oblasti břicha. Subkutánní tkáň se skládá převážně z tukových buněk a přebytečné tekutiny. Tato tekutina je takzvaná pomerančová kůra, která vypadá jako chodící podkožní boule. Masážní zařízení na základě podtlaku vyloučí přebytek přes lymfatických cest. Tělesný tuk rozplyne se objem žaludku je snížena, celulitida mizí a kůže se stává hladká a její bývalý lesk.

Správné baňkování masáž může nabídnout kosmetickou poradnu, ve kterém je speciální vakuové zařízení. Sessions postupy nejsou příliš levné. Ale ženy, které prošly baňkování masáž pro hubnutí břicha, recenze vlevo nadšený, říká, že je s dosaženými výsledky velmi spokojeni a celulitidy není znovu objevit.

Přístroj pro vakuovou masáž má speciální trysku v podobě sklenic, které se pomocí podtlaku nasáván na problémové oblasti. Stupeň sání reguluje kosmetička, že ji vyberete pro každého pacienta zvlášť. Někdy odborníci použít automatický režim - stačí nastavit několik tipů a zahrnují nezbytný program. Pod přísavky nastane náhlé a časté změny v rychlosti a tlaku. A speciální válečky mechanicky vliv na kůži a vyhladí ji na vrcholu.

banky

Jak to udělat masáž baňkování doma? žádné zvláštní potíže. Prodávané v lékárnách sklenice 4-6 cm v průměru. Naučit se techniky, můžete jednat samostatně, ale můžete volat o pomoc přátel. Správně zvládl techniku lze masírovat také vést k dobrým výsledkům, jsou-li zasedání konají pravidelně. Lékárny a specializované obchody nabízejí vakuové plechovky ze silikonu, gumy nebo skla. V poslední době sklo vyrobené s čerpadlem a potrubí pro doplňkovou nasávání vzduchu. Na plastové plechovky připojit pryžový balónek, který je vhodný pro čerpání vzduchu. Guma musí zahřát před masáží několik minut v zásobníku teplé vody. Vakuum v žádném z nich závisí na přítlačné síly. Aby odpojit banky, je nutné jemně stiskněte kůži pod okrajem. Předpisy připojené k sadě jasně a plně popisuje nezbytné kroky.

Problémy, které mají být řešeny při masáži

Uživatelé, kteří se snažili baňkování masáž pro hubnutí břicha, napsat recenzi jen nadšení. Věří, že je to nezbytné pro:

- velké množství tuku a celulitidy;

- povislá kůže břicha;

- čerstvé jizvy nebo strie;

- ztratit břišní kůži pružnost (to vypadá jako pytel), v případě rychlého úbytku hmotnosti;

- obnova svalové tkáně po fitness cvičení.

kontraindikace

Stejně jako u jiných lékařských výkonů, vakuová terapie je kontraindikováno. Může to být:

- období po porodu, nebo pooperačním období (začátek masáže by neměla být starší než tři měsíce);

- velmi citlivou pokožku v oblasti břicha;

- období těhotenství dítěte;

- břišní kýla;

- různé onemocnění nebo poruchy kůže břicha krytu;

- Onemocnění pánevní a břišní dutiny;

- závažné onemocnění (např. Rakovina);

- ředění cévy;

- kritické dny;

- onemocnění krve, krevních cév a srdce.

V tomto případě vakuové plechovky lze nahradit denní kontrastní sprchu s lehkými pohyby masáží.

základní techniky

5-7 minut masírovat pokožku břicha je nutné promazat krém s účinkem proti celulitidě. To znamená, že si můžete koupit v lékárně, specializované prodejně, od dodavatelů síťových ( „Oriflame“, „Avon“, „Faberlic“ a podobně) ani, aby se vlastníma rukama. Přípravek je jednoduchý. Stejné podíly oliv a esenciálních olejů a navíc černého pepře, skořice, rozmarýn, levandule.

V případě, že řízení probíhá v duši, bude to stačit na tělo gelu, hydrataci pokožky.

pravidla

Pravidelná masáž bank v domácnosti vyžaduje dodržování několika jednoduchých pravidel a speciální pohyby zařízení.

1. Pokožka v břišní oblasti by měla být v teple. Nebo režie proud horké vody nebo tvrdého houbou.
2. Měli bychom být aplikován krém s anticelulitidní účinek nebo samostatně vyrobené oleje.
3. Ty samé prostředky maže plechovky a přesné pohyby sacích hranami na obou stranách pupku (břicho střední pásmo nemůže dotknout). Pokožka by měla být zapojena alespoň jeden centimetr.
4. Teď budete muset ležet vodorovně a uvolnit svaly dolní části těla.
5. Pomalý pohyb začne řídit banky na kůži v okolí pupku. Pokračovat v řízení po dobu nejméně 10 minut.
6. Opatrně vytáhněte bank, maže hrany a my chytit blíže do stran. Pokračujeme k masáži pohyby v této oblasti po dobu asi 10 minut.
7. Opět v pupku předělat.
8. Nyní opět dát krém nebo olej na anticelulitidní účinek a rostou tenký deku pod 15 minut.

Je důležité pochopit, že vakuové terapie - postup není příliš příjemné, a kůže je často pokryté modřinami (ale krása vyžaduje oběti!). Tyto potíže jsou dočasné, a to pouze v případě silných bolestí je třeba zastavit masáž. V ostatních případech, trpělivost a pravidelnost postupů budete neodolatelná.

Může masírovat břicho hubnutí: recenze

Lidé mohou masírovat minulost, psát o tom, co dělal jejich vlastní postupy přinášejí obrovský pozitivní efekt. Banky ze silikonu byl zakoupen od lékárny. Tento postup se provádí na denní bázi, i když sílu a vůbec nebyl. Deset dní po sobě, je velmi bolestivé sezení dal dobrý výsledek. Vede lidi v mírném zmatku. Zcela neočekávaně, ale kůže byla utažena (viditelné i pouhým okem), kopečky byly čerpány celulitidy.

Lidé se po dramatickém hubnutí je také psáno, že účinek ohromující postupů. Proces samozřejmě nepříjemné, ale stojí to za to. Již po druhém postup břicho pleť bude znatelně hladší a zdravější vypadající. aplikuje celulitidě. Plus, sportovní, fitness a zdravé výživy - av zrcadlový odraz příjemné.

Krátce po porodu ženy mohou masírovat, aby se pokusili zhubnout břicho, také nechat pozitivní zpětnou vazbu. Píší, že břicho prohnula špatně. A tak se rozhodli pro spuštění může masírovat. Po pátém postupu, si všimnou, že utrpení není marné, a pak - více. Proti tomuto pozitivních žen rovněž odmítnout ze sladké a škrobnatých potravin. Po tom všem, a to až do ideální postavu zůstává velmi málo. Ale odborníci radí, aby si přestávku po dobu 15-20 dnů. Opět začít relací.

Strměji tenké lidé chlubit účinek nových staromódní masáže. Nenechte čekat na výsledky z oslabující cvičení začali baňkování masáž. Před a po něm nejedí po dobu jedné hodiny. Ale, jak lidé říkají, že je možné, že trpí. Pouze deset sessions ve spojení s dietou - a všichni jsou šťastní! Pleť pružná, zdravá a hladká. Podle doporučení kosmetiček zachovat krásu zasedání se opakují každých šest měsíců.

závěr

Nyní, když víte, co je technika může masírovat. Doufáme, že údaje uvedené v tomto článku vám pomohl pochopit tento problém v detailu. Hodně štěstí!