Celulitida na hýždích: způsoby likvidace. Cvičení. kosmetické ošetření

O kosmetických vad, jako je celulitida na hýždích, ani z doslechu vím, téměř 80% ženské populace, bez ohledu na věk a hmotnost. K boji proti této nemoci lepší s pomocí odborníků: kosmetiček a masérů. Ale doma, příliš prodelyvat postupy účinné a užitečné pro prevenci a léčbu celulitidy.

Co je celulitida

Pokud hodíte komplikovanou lékařskou terminologii, celulitida na hýždích (foto 1), - vizuální projev podkožního tuku ve formě nesrovnalostí (nárazy a jam). Na dotek kůže v těchto místech je v pohodě, protože krevní oběh je pomalý. Pokud si léčbu celulitidy zevnitř, je to tuk, uzavřený v husté kapsli. Které nedávají ji rozebrat během cvičení, neumožňují kyslík, stopové prvky a kosmetické nástroje spalování tuků.

Jak odstranit celulitidu na hýždích

Pokud jde o boj proti celulitidě, pak to vyžaduje holistický přístup: výživa, stres, masáže a kosmetické procedury (křoviny, zábaly). Tak jsme rozebrat to.

Vyvážená strava - je základem zdraví , a tudíž i krásné tělo a pokožku. Na tukové zásoby a celulitidu nezvýšila ze dne na den, je třeba dodržovat určitá pravidla:

• Rozdělit jídla, 5-6 krát denně v malých dávkách.
• tepelně zpracované produkty: pečení, vaření, dušení, parovarenie.
• Snížení množství soli, koření.
• Zcela vyloučit používání cukru, pečiva, sycenými nápoji.
• Strava bílkovinných potravin by měla mít přednost.

Fyzická aktivita přispívá k aktivaci krve, která přenáší kyslík po celém těle. Na druhé straně, se reaguje s tuky a rozděluje je. Velmi užitečné kardio, plavání, dřepy a výpady, chůzi na hýždích.

Celulitidy a přebytečný tuk může pomoci masáž. Nejefektivnější - je vakuum, ale tam jsou také trhal, lozhechny, zlato. Všechny z nich jsou účinné a efektivní v tom jejich průběhu nejméně 12krát. V průběhu řízení, je nutné použít proti celulitidě olej, který, v kombinaci s mechanickým působením dokáže divy.

Seznam kosmetických procedur, které pomáhají k odstranění celulitidy na hýždích, stehnech a břichu, se skládá z lázně, exfoliace, tělové zábaly.

• K přípravě proti celulitidě lázně se ředí teplou vodou několik lžic modrého jílu a přidat éterické oleje (seznam oleje viz níže). To může být provedeno jako úpravu vody denně.
• Drhnutí aktivaci podporuje průtok krve a odstraňování tekutiny (lymfy). Vaření může být nezávisle na sobě kompozice smícháním mletou kávu, sušené mořská sůl, med nebo gel. Léčení problémové oblasti, můžete na denní bázi po dobu 5-10 minut.
• Zábal - neuvěřitelně příjemný a účinný postup. Potřebují k tomu kurzu nejméně 12krát, ale četné recenze celulitida na hýždích je snížena po 3-4th zasedání. Složení směsi pro balení obsahuje mnoho prvků, a zde jsou některé z nich: káva, med, mořská sůl, řasy, éterické oleje, skořice, paprika, modrá jíl. Po nanesení této směsi je třeba se obrátit na balení potravin a teplé nosit oblečení. Doba trvání jedné relaci od 40 minut až 1,5 hodiny

Seznam esenciálních olejů proti celulitidě efektem

Éterické oleje mají silný proti celulitidě účinek: stimulují tok lymfy a krevního oběhu, přispívají k rozdělení a odstranění tuku, nasycených kůži prospěšných stopových prvků, takže je pevná a napnutá. Do seznamu takových olejů jsou lemettovoe, pelargónie, jalovec, grapefruit, cypřiš, cedr, rozmarýn, pomeranč a mandarinka. Přidáním těchto esterů ve směsích nebo mastné oleje, je důležité mít na paměti, nemíchat 5-6 druhů.