Pitná dieta. Recenze a názory.

Potravinová strava je docela těžká. Má mnoho nevýhod a před použitím je vhodné konzultovat s lékařem. Ale nedotýkejte se jeho zásluh, rozhodně vám pomůže v boji proti přebytečným centimetrům a kilogramům, vyřešíte problém nadváhy na hluboké úrovni.

Takže celý bod tohoto jídelního systému jednoduše ignoruje žvýkací proces. Během celého měsíce vaše trávicí orgány budou pracovat pouze s tekutými výrobky, což umožní, aby se gastrointestinální trakt skutečně uvolnil od tvrdé práce. Ale budete potřebovat dostatek síly a trpělivosti.

Takže pití stravy. Zpětná vazba na různé způsoby stravování nám dává příležitost předem stanovit pro nás účinnost a hlavně složitost nadcházejícího postupu. Tato možnost může být nazývána "tvrdou maticí", neboť je daleko od všech zubů. A to všechno proto, že zcela vylučuje žvýkání, a vyvíjíme tento zvyk v sobě po celá desetiletí, navíc mnoho "zezhevyvayut" jejich problémy. Mimochodem, je to potrava s pitím, která se s tím potýká.

Odpovědi odborníků se radikálně liší od názorů těch, kteří již tento potravinový systém vyzkoušeli. Prakticky všichni odborníci na výživu proti mono-dietě, a co je nejdůležitější, jejich argumenty jsou docela přesvědčivé. Použití malého množství výrobků okamžitě povede nejen k banalitě avitaminózy, ale ik vážné nerovnováze v těle.

Podle odborníků by měla být účinná strava nahrazena omezením množství potravy a je důležité upřednostňovat jednoduché sezónní produkty. Taková doporučení umožní nejenom ztrátu kilogramu dvě v krátké době, ale i změnu kultury výživy.

Věk hojnosti vyžaduje přejídání. Nedávno byly pokrmy, které se pro nás každodenně staly slavnostní, připravované jen občas. Soubor produktů závisel na místě bydliště a sezónnosti výrobků. Nebyly potřebné žádné druhy diet, příroda sama regulovala proces výživy.

Během stravy s pitím je voda povolena v neomezeném množství, ale ne méně než jeden a půl litru denně. Můžete vypít vývar (kuřecí nebo zeleninové) a mléko (lze nahradit fermentovanými mléčnými výrobky). Minerální voda, čaj, káva, džusy a kakao také umožňují konzumaci pitné vody.

Svědectví těch, kteří přežili tento postup až do konce, lze omezit na skutečnost, že celá strava je rozdělena do tří fází. První je nejtěžší, protože v tomto období dochází k čištění střeva, může dojít k výtoku a plaku na jazyku. Je třeba se ujistit, že židle je denně. Výsledkem je lehkost, váha v břiše a otok.

Ve druhém stupni jsou vyčištěny ledviny a játra a třetí fáze zahrnuje očistu organismu na buněčné úrovni. Výsledkem je, že konzumace stravy (recenze prošly tímto způsobem až do konce) vám umožní odhodit 8 až 10 kg za měsíc a získat krásnou pleť. Jeden by si měl pamatovat pouze to, že lékaři doporučují užívat vitamíny během monodimetrie a nezapomeňte sledovat denní křeslo, protože dieta je považována za očistu. Hodně štěstí a trpělivosti!