Různé jídel a zelí recept

Zelí - je nejen chutný produkt, ale také zdrojem prospěšných vitaminů, stopových prvků a minerálů. Zelí lze vařit různé pokrmy. Kromě toho, zelí - to je skutečný zdroj pro lidi, kteří sní o štíhlou linii. Čerstvé zelí je ideální pro saláty, zelí lze přidat do polévek. Je nezbytný pro vaření zelí. A co zelím? Koneckonců, dušené zelí recept nese od nejjednodušších, za kterých se používají širokou škálu výrobků.

Vezměme si několik možností takové pokrmy , jako je zelí recept:

1. Zelí recept je nejjednodušší. Za tímto účelem bude zapotřebí následující složky: 1 zelí, 1 cibule, rostlinný olej, sůl a pepř.

Jemně skartovat zelí, cibuli nakrájíme na malé kousky. Osmažte cibuli ve velkém litiny dozlatova. Přidat do cibule a zelí všechny smažit na několik minut za stálého míchání. Produkují méně tepla, přikryjeme a dusíme, dokud se zcela vařené jídlo. Před vypnutím oheň, musíte Caputo pepř a sůl.

1. Tam dušené zelí s Sosikov receptu. To bude vyžadovat - 1 zelí, 2 ks mrkve a cibule, 2 lžíce citronové šťávy, 3 lžíce rajčatové pasty nebo 3 rajčata, 6 Párky střední velikosti, 2 lžíce rostlinného oleje, pepř, bylinky a sůl - podle chuti.

Chop zelí jemné piliny, nakrájenou cibuli polokroužků a mrkev rošt. V pánvi s vysokými stranami nalít rostlinný olej, a dát zelí, mrkev a cibuli. V mírné teplo smažit hmotnosti během 5 minut. Pak snížit množství tepla, byla přidána voda (přibližně polovina sklenici) a kryt. Simmer potřebovat asi 25-30 minut. Fry samostatně salám, nakrájíme na plátky. Zelí se solí a pepřem a přidejte k zelenině klobásy. Poté přidejte do směsi rajčata nebo rajský protlak, byliny a citronovou šťávu. Vše zamíchejte a dusíme, až je zelí nezměkne.

1. Tam dušené zelí s kuřecím recept. Pro tento účel - olivového oleje nebo rostlinného oleje, 1 malá hlava zelí, kuřecí (asi 200 g), 1-2 kousky cibule a mrkev, soli a koření.

Vyjmout kuře na malé kousky a smažit v rostlinném nebo olivový olej. Když kuře je téměř připraven, přidejte do pánve nakrájenou cibuli a nastrouhanou mrkev. Pak se přidá k výsledné hmotnosti jemně nasekané zelí, sůl a koření. Vše promíchejte a dusíme na mírném ohni asi 30 minut.

1. Kuře dušené s kuřecími prsy. Složení - malá hlava zelí 500 g kuřecích prsou, rostlinný olej, sůl, pepř, cibule a mrkve.

Nakrájejte zelí malé proužky a kuřecí prsa na malé kousky. Fry prsu rostlinný olej na pánvi a posunout do pánve. Nakrájené zelí také smažit na pánvi, dokud nezměkne. A také k posunu do hrnce. Obsahuje hrnec na malém ohni. Osmahneme nakrájenou cibuli a nastrouhanou mrkev (můžete přidat rajčata podle chuti). Přidat do cibulí a mrkví kečupu. Když prsa na pánvi a zelí jsou téměř připraveny, je třeba přidat pepř a sůl obsah a dát smažené zeleniny. Poté se ještě dát pár minut uhasit.

Obecně zelí recept je velmi rozmanitá. Můžete vařit zelí is houbami, různé druhy masa (ne jen kuřecí), s paprikou a dalšími složkami. Zelí - to jídlo, které jsou stejně dobře hodí pro každodenní stravy, a to může být doručena na slavnostní stůl. Zelí se může měnit každodenní stravy. Vzhledem k vysokému obsahu vitaminů v této zeleniny je ideální pro celou rodinu.