Smoothies recepty: fantastická chuti

Pojďme se snaží uhodnout hádanku: Nepijte, a ne jídlo, ale výživné a zdravé, je vynikající dezert a zároveň vhodné pro diety. Koktejl koktejly - to je ta správná odpověď. Je to opravdu o zcela nový druh jídla, které nějakým fantastickým způsobem kombinovat zdánlivě nesourodé vlastnosti. Kromě skvělé chuti, ohromující vzhled a rekordní počet v něm obsažených vitamínů, minerálů a dalších přírodních složek, koktejly a další je velmi jednoduché na přípravu. To je důvod, proč tento typ koktejlů je pevně usadil v nabídce, a nejvíce elegantní restaurací, kaváren a demokratický, a v držení původní kuchyňskou linkou a talentované ženy v domácnosti.

Zpravidla smoothie recepty obsahují několik druhů ovoce a bobule, led, různých šťáv nebo mléčných výrobků. Ale hlavní složka tohoto koktejlu je, samozřejmě, vaše představivost, což přispěje k vymýšlet nové a nové verze této nádherné univerzální studené dezert. Také pro její přípravu budete potřebovat dobrý mixér, ale je to - není podmínkou.

Například banán smoothie je jednoduché na přípravu a bez účasti špičkových technologií. Úloha mixéru vystoupí dokonale obyčejnou vidličku, kterou snadno razomnote banán. Pro získání pole by měla být přidána do sklenice s nízkým obsahem tuku smetany, vanilky a cukr podle chuti, drcený led a trochu dětské rozpustné ovesné obilovin nebo rychle vloček potravin. Ozdobit hotový koktejl s strouhanou čokoládou. Podobné recepty smoothies může a měla by doplňovat své vlastní zajímavé nápady. Úspěšně odstín sladký banán pomůže více torpkie a kyselé chuti bobulí a ovoce, jako rybíz, borůvky, brusinky, grapefruity. Místo toho, klidně přidejte krém zmrzlinu, mléko nebo váš oblíbený jogurt. A vzhled koktejlu zcela závisí na vašich estetických preferencí: mohlo by to být elegantní snítku čerstvé máty nebo změť barev různých druhů ovoce a bobulí.

Smoothies - skvělý nástroj osvěžit v horkém letním dni, příjem, zároveň je vhodný počet kalorií a vitaminů. Například, míchání v mixéru za čtvrt šálku borůvek, malin, jablka, některé hrozny, ledu a několika lístky máty voňavé, dostanete jedinečnou radost z chuti, slunné nálady a radosti.

Následující recepty smoothies jsou ideální pro každého, kdo sleduje její postavu. Pro první koktejl vyžadují ukamenovali maso půl melounu, šťávu ze dvou pomerančů a trochou strouhaného zázvoru. Po ochlazení se složky, kotleta je do mixéru a přidá k výsledné hmoty drcený led. Podáváme tento dezert ve vysoké sklenici s širokým brčkem.

Tam jsou chutné druhy chlazených koktejlů, více než napodobování polévku. Příkladem takových originálních kulinářských specialit mohou být recepty na koktejly, mezi něž patří ty, kromě plodů a ovoce k jídlu zeleninu. Například, rozemlít a smíchat v mixéru jahody, rajčata, několik listů čínského zelí, jogurtu a trochou medu, dostanete zcela novou kvalitu chuti, který je schopen zapůsobit i toho nejnáročnějšího gurmána.

Nejlepší ornamentem večírek bude příští šumivé ovocný koktejl. Budete potřebovat granáty, několik mandarinky, půl šálku malin, jak hodně brusinkového džusu a bílého šampaňského nebo šumivé víno. Granát a mandarinky, musí být čištěny z bílých pruhů hořká, pak všechny složky byly umístěny do mixéru a poté za intenzivního míchání, výsledná směs se zfiltruje přes velké síto a chlazena po dobu osmi hodin. Tento úžasný komponenta mix alkohol může být nahrazen s limonádou nebo jen ovocné šťávy.

Takže sen, vytvářet a bavit se s tímto procesem příjemné a chutné a užitečné výsledky.