Tituly a idoly: většina nafouknutý člověk na světě

Ačkoli se říká, že když máte moc mysl nijak zvlášť potřebný, ale „sehnat“ právě síly, k rozvoji fyzické parametry vašeho těla na velikost záznamu není dána každému. Je nezbytné důkladné přístup, důkladné znalosti v medicíně, biologii, a to i ve fyzice a chemii, schopnost správně vypočítat zatížení při tréninku, aby si stravu a ještě mnohem, mnohem víc. tj kromě faktury - v těle je třeba ještě více a dobré mozky.

Na cestě k záznamům

Nejvíce nafouknutý muž na světě - tato věta zní jako název, jako cenu, jako čestný titul. Ve skutečnosti, jak to je. Poté, co že jste poznal „man-hora“, musíte se potit v posilovně, v průběhu let, do značné míry omezují a ve skutečnosti, dal svůj život službě kulturistiky. Pozoruhodným příkladem - sportovec z Německa jménem Markus Ruhl. Mezi odborníky je nazýván „meloun kulturistiku“ pro velké biceps koule, děsivě válcování pod kůži. Když toto je nafouknutý muž na světě (titul Sportovec roku 2009, rok) se připravuje na další závody a jíst na speciální dietu, tělo vyloučí vodu, zdá se, že pokožka na těle jednoduše prasknutí, která není schopná ustát tlak svalové hmoty. Ohromující reliéfy, působivý výkon - Mají Markus začal systematicky jít zhruba 19 lety. Předpokládá se, že sportovci tohoto trendu v tomto věku je poněkud příliš starý. Po tom všem, čím mladší tělo, tím snazší je přístupný na restrukturalizaci a zatížení, a protože profesionální kulturistiky chlapci mají mnohem dříve - od 15-16 let pět.

„Německá bestie“ (další přezdívka sportovec) - nafouknutý muž na světě - má za sebou hodně frustrace, vážná zranění před dosažením výšky Olympus kulturistice. A teď se snaží udržet ve svých řadách a antropometrických parametrů, pokračuje vážně trénovat a hrát na prestižních akcích a soutěžích. Naštěstí, zdravotní a tělesný stav to umožňuje. Po tom všem, se standardní výškou v metrech a sedmdesát sedm centimetrů objemu bicepsu Marcus je padesát sedm centimetrů, váha v průběhu soutěže - set dvacet sedm kilogramů objem hrudníku - sto čtyřicet osm cm a hip - osmdesát čtyři cm Když většina nafouknutý muž na světě opěrky. od vystoupení, to je získání „pár“ kila navíc a váží sto čtyřicet pět kilogramů. A pokud se objeví na ulici pódia hrdina, obyčejní lidé vedle něj vypadají komicky malý, i když jsou vlastně docela slušné velikosti.

Další idol

Následující celosvětově uznávaný sportovec kulturistky, což je nemožné si pamatovat - Dzhey Katler. On ne jen se stal čtyři Mr. Olympia, ale také dobrou hereckou kariéru v Hollywoodu. Zeptáte-li se o tom, kdo je nejsilnější muž planety je Cutler velmi vhodný pro tuto roli. Od dětství se věnoval těžké fyzické práce, práce na stavbách (otec a bratr byli v tomto oboru, Jay, jako mladého muže v rodině, začal stejným způsobem od základu). To se stalo platformou pro rozvoj svalové síly, zvýšení tělesné hmotnosti. A při studiu na právnické fakultě, Cutler působil ve svém volném čase zabývá „telostroitelstvom“ - tak překládá termín „body-building“. Vytrvalost a touha, aby se dosáhlo vysoké výsledky pomohly překonat všechny obtíže. Jay je v současné době jediný atlet, kulturista, který byl schopen znovu získat „Olympia“ po porážce.

Další „hvězda“ Američan, opustil významnou stopu v historii kulturistiky a atletiky - je Art Atvud. Bohužel, zemřel velmi brzy - ve věku 37 let.

A kdo je nejsilnější muž na světě v současné době? Jasná odpověď, snad nemožné. Koneckonců, tento titul je ještě splňuje Ronnie Coleman - kulturista, Pro, vítěz řady soutěží v této oblasti. Neméně vhodný kandidát - Litva-heavyweight vzpěrač Savickas. Jeho jednotka ve světovém rekordu - dřep s chetyrohsotkilogrammovoy pólu v rukách. Odměna za vítězství v jednom ze závodů dal sám „strýčka Arnie“ - slavný Schwarz-Terminator.

Mimochodem, je třeba připomenout, v tomto článku, a hrdinové z minulosti, byl v čele zdravé bodybuilding - Schwarzenegger, Stallone, Chuck Norris.