Potravin a nápojů, Polévky
Chutné a zdravé polévka se zelím
Polévka se zelím - tématem dnešního článku. Výhody zeleniny může mluvit hodně, ale je lepší vařit několik jídel.
Krém z brokolice
Pyré polévky - je volba pro ty, kteří nemají rádi vařená zelenina kusů v první misce. A to, jak praxe ukazuje, dědické nejen malé děti, ale i dospělé. Uvařit polévku jako domácnosti. Budete potřebovat: brokolice, cibule, máslo, vývar, mouku, zelené cibulky, smetanu, sůl, muškátový oříšek a pepř. Osmažte cibuli. Pre-nakrájíme na menší kousky libovolného tvaru. Vařit brokolici nebo masový vývar, nebo v obyčejné vodě. Míchejte několik lžic mouky rozpuštěným máslem. Nalijte půl šálku smetany v něm. V hrnci s vývarem, místo cibule, mouky omáčky, přidáme sůl, přidejte matice muškátový oříšek a trochu pepře. Vařte na mírném ohni, pak použít ponorný mixér , aby se pyré polévka. Nalijeme do něj dokonce půl šálku smetany. Přivede se k varu a odstranit z tepla. Nechte polévku vyluhovat, posypeme nasekanou zelenou cibulkou a podáváme.
Polévky a zelí polévka, bramborová kaše s brokolicí a strouhaným sýrem
Další způsob, jak připravit chutné zelí polévku. Použití: brokolice, cibule, mrkev, česnek, vývar (kuřecí maso, zelenina), mléko (smetana), mouka, sýr, sůl a pepř, rostlinný olej. V hrnci rozehřejte olej. Fry v něm předtím strouhané mrkve a nakrájenou cibuli. Dát brokolici, zakryjte vývarem a počkat, až varu. Poté se dalších 10 minut vaří polévku. V oddělené nádobě jemně promíchejte pár lžic mouky s mlékem nebo smetanou. Snažte se vyhnout hrudky vytvořené. Za tímto účelem se kapalina by měla být zavedena do mouky, a ne naopak. výsledné směsi do polévky nalít. Čím více dáte mouku, tím silnější bude vaše jídlo. Osolíme, přidáme pepř, prolisovaný česnek. Počkat, až polévka přijde k varu a odstranit z tepla. Používat ponorný mixér. V horké, vlije se po částech na talíře, mísy, přidejte strouhaný sýr. Top lehce posypeme paprikou a ozdobíme snítkou zeleně
Polévka s fazolemi a zelím
Similar articles
Trending Now