Jak vařit kuřecí játra se zeleninou?

Každé domácnosti, starat se o svou rodinu, snaží se krmit jejich domácnosti jsou nejen chutné, ale zdravé jídlo. Jeden takový pokrm je kuřecí játra a zelenina. Recepty s fotografiemi budou prezentovány v dnešním článku.

Varianta s bramborovou kaší: seznam přísad

Chcete-li vytvořit tento lahodný a nízkokalorická jídla muset zásobit předem potřebné produkty. Budete potřebovat komponenty, jako jsou:

• Půl kila kuřecích jater.
• Dvojice kusů pepře.
• Jeden nebo dva mrkev.
• Sklenici mléka.
• Půl kila brambor.
• Rostlinný olej a máslo.

Kromě toho je třeba dbát na to, aby ruce byly sůl a pepř, protože bez nich není možné odemknout plnou chuť jakéhokoliv produktu.

algoritmus

Takže jste si opravdu užitečné kuřecí játra se zeleninou a bramborovou kaší, je nutné striktně dodržovat technologii přípravy. První krok je vařit v lehce osolené vodě dříve oloupané a promyje brambory.

Zatímco se bude vařit, můžete snížit zbývající zeleninu. Je žádoucí, aby se do pásů nebo malé kousky. Drcený pepř a mrkev by měla být odeslána na pánvi, tukem s rostlinným olejem a lehce potěr.

Nyní je čas jednat s hlavní složkou naší potravy, která se nazývá „Kuřecí játra se zeleninou“ (recepty s fotografiemi budou prezentovány v tomto článku). Je třeba důkladně opláchnout pod tekoucí vodou, suché a snížit na tenké proužky. Čím menší kousky jsou, bude jemnější chuť hotového pokrmu být. Fry lehce solené jater se doporučuje na obou stranách, v malých dávkách. Že výrobek nebyl ukázalo příliš tvrdá, nemusí čekat na zlatohnědou kůrkou. Hotové prvky výhodně z misek odebrány pomocí skimmer k odstranění přebytečného oleje.

Z vařené brambory, mléko a máslo je třeba připravit bramborovou kaši. To lze provést tolkushkoy nebo mixér. Naše kuřecí játra se zeleninou a bramborovou kaší připraven. Zbývá jen dát na talíř a ozdobte s čerstvými bylinkami a podáváme.

Alternativní možností

Chtěl bych vám představit jednu, ne méně chutné jídlo na základě vedlejšího produktu. Takže jste si opravdu užitečné kuřecí játra se zeleninou (recept s fotografií budou představeny v dnešním vydání), je třeba, aby zásobili předem potřebnou sadu složek. Pro přípravu budete potřebovat:

• Kilogram kuřecími játry.
• Bank of konzerv kukuřice.
• 70 gramů pórku.
• Dvě papriky.
• Jedna mrkev.

Kromě toho je důležité, aby v pravý čas ve vaší kuchyni se ukázalo být půl lžíce rajčatového protlaku nebo kečupu, sůl, trochu mouky, mletý černý a červenou paprikou.

Příprava technologie

V této době, musíte nejprve vzít hlavní složkou jídel, která se nazývá „Kuřecí játra se zeleninou a kukuřicí.“ Předem promytý a obsushenny produkt by měl být poslat na horké pánvi, tukem a lehce smažit na všech stranách.

Potom játra musí být přesunuty do zásobníku, ve kterém se vyskytují další proces. Ve stejné pánvi chcete poslat nařezaný a některé smažené zeleniny. Bank s konzerv kukuřice by měla vypustit všechnu kapalinu, vyzvednutí v samostatném šálku. Samotný produkt musí být přidán do jater, mrkev a sladké papriky.

Objem odvodněné šťáva by měla být uvedena na sto mililitrů. Můžete to udělat, zředěním s převařenou vodou. Výsledná kapalina je nutno spojit s rajčatovým protlakem a dvě polévkové lžíce mouky.

Pan ve kterém kuřecí játra se zeleninou, je třeba dát na mírném ohni a vaříme po dobu deseti minut po převaření. Po uplynutí této doby by měl nalít zředěný rajský protlak nebo kečup, a vaří se po dobu asi pěti minut. Pak téměř hotové jídlo, můžete přidat pórek, nakrájený ne příliš tenké polokroužků, a trochu moc nad ohněm.

Kuřecí játra se zeleninou (receptů s fotografií) ve multivarka

Příprava pokrmů nebude trvat příliš mnoho času a úsilí. S tímto jednoduchý úkol zvládne i nezkušený hostitelku. Pro úspěšné dokončení procesu je třeba rezervovat předem vhodnou sadu produktů. Chcete-li vytvořit tento zdravý pokrm budete potřebovat:

• 600 gramů kuřecích jater.
• Čtyři cibule.
• Dva zubochka česnek.

Kromě toho je třeba dbát o přítomnosti rostlinného oleje, soli a koření.

V misce zalijeme Multivarki potřebovat padesát mililitrů rostlinného oleje a odeslat ji na polokroužky cibule. Potom zapnout režim přístroje „pražení“ a nastavit časovač na dvacet minut. Poté se mohou umýt, suché a snížit kuřecí játra, aniž by se zapomnělo pravidelně míchat přípravě cibule. Když před bude konec programu je deset minut v šálku, které chcete stáhnout připravenou vedlejší produkt. Krátce před ochotu základních složek je třeba přidat sůl, koření a prolisovaný česnek stroužků s nožem.

Játra v Indonéština

To je neuvěřitelně chutné jídlo se velmi jednoduše připravit. Má jedinečnou vytříbený vkus, takže se ujistěte, aby si svou rodinu. K vytvoření tohoto kulinářské dílo, budete potřebovat:

• Libra kuřecími játry.
• Čtyři sladká paprika (výhodně červený odstín).
• Dvě cibule.

Mimo jiné v seznamu složek musí být doplněny s rostlinným olejem, smetanou a kořením.

Pre-nakrájené a smažené zeleniny je třeba přidat játra a vařte vše dohromady na vysokou teplotu. Je důležité, aby neustále míchat produkty, které nejsou spálené. Krátce před dokončením procesu v pánvi měl poslat koření a smetanu. Ready kuřecí játra se zeleninou, kalorické sto gramů, která je 233 kcal je dodáván s vařenou rýží.