Potravin a nápojů, Recepty
Karbanátky z kuřecích prsíček
Možná tam bude nikdo, kdo by se rád chutné kotlety z kuřecího masa. To je důvod, proč jsme se vám představit několik receptů na této nádherné masových pokrmů, které doplňují jakékoliv obloha.
Karbanátky z kuřecích prsou a vepřové s paprikou
Pro jejich přípravu budete potřebovat:
Uzená vepřová panenka - 145 g;
Kuřecí maso - 650 g;
cibule;
Paprika;
Česnek - pár hřebíčkem;
Majonéza - 3 lžíce;
vajec;
Mouka, sůl, rostlinný olej
Zpočátku, měli byste vynechat maso a cibuli přes mlýnek na maso, přidejte vymačkané česnek. Vařené mleté Posypeme pepřem a solí, přidáme majonézu, vejce a dobře promíchejte. Pak místo 18 minut do chladničky. Mezitím očistěte papriky ze semen a nakrájíme na kousky. Pak nalijte mouku do mísy, ve kterém k obalované řízky. Vezměte nádivkou z chladničky, přidejte pepř a promícháme znovu důkladně. Pak teplo pánvi s olejem a smažit je tvořen z mletého plátky doměkka. Karbanátky z kuřecích prsíček dopadne velmi voňavé a vydatné. A červené papriky jejich chuť je úžasné. Dobrou chuť!
Karbanátky z kuřecích prsou s brokolicí a květákem
Složení:
Cukety - 1 ks;
Zelí - 225 g;
Brokolice - 310 g;
Kuřecí řízek - 550 g;
vajec;
cibule;
Pepř, sůl a koření;
rostlinný olej
Zpočátku by vařit brokolici a květák se slanou vodou. Pak brousit v mixéru kuřecím masem, cuketou a vařeným zelím. Za to, že všechny výrobky sjednotit a smícháme s sebou. Pak přidáme vejce, jemně nakrájenou cibuli, pepř, koření a sůl. Vše dobře promíchejte. Z výsledných pelet za vzniku mleté maso a smažíme v rostlinném oleji po obou stranách až do vařené. Tyto kotlety kuřecí prsa jsou vynikající jídlo na stole. Sloužit jim nejlépe s čerstvým zeleninovým salátem.
Karbanátky z kuřecích prsíček s česnekem
Další recept dietní kotlety jsou vařené nic víc než čtyřicet minut. Složení výrobků do čtyř částí:
petržel;
Koření, sůl a pepř;
Kuřecí maso - cca 1 kg;
mléko;
vajec;
mouka;
cibule;
Bílý chléb - pár plátků;
Česnek - 1-2 stroužky
Za prvé, budete muset brousit v mixéru (můžete také použít mlýnek na maso), kuřecí maso a cibuli. Pak přidáme sůl, pepř, koření, chléb namočený v mléce, vymačkané česnek a nasekanou petrželku. Je-li nádivka příliš hustá konzistence, přidejte trochu vody varu. To vám pomůže, aby karbanátky měkký a načechraný.
Potom se vytvoří kuličky role v mouce a smažené na pánvi s olejem. To je nejlepší používat olivový olej, a to zejména pokud se budete držet dietu. Dobrou chuť!
Kuřicí „Tenderness“ s bylinkami a sýrem
Pro přípravu těchto řízky, budete potřebovat následující produkty:
Sýr - 140 g;
Kuřecí plátek - 1,2 kg;
Vejce - 2 ks;
Majonéza - 3-4 lžíce;
Mouka - 3-4 lžíce;
Pepř, sůl, koření;
greeny;
Rostlinný olej nebo olivový
Tento způsob pečení je velmi jednoduchá a nezabere mnoho času. Je třeba poznamenat, že je možné použít nejen prsa, ale i stehna, slanina a jiné maso, které by měly být odděleny od kosti pro vaření masa.
Nejprve musíte nakrájíme kuřecí maso s nožem, přidejte pepř, koření, sůl, rozšlehaná vejce, nastrouhaný na jemném struhadle sýra, mouky a majonézou. Všechny výrobky jsou důkladně promíchány a pak se připravují z mletého masa lze tvarovat placičky a smažíme. Získaly podobné palačinek a chuť prostě vynikající!
Kuřicí dieta
Výrobky pro vaření:
Vejce - 5-6 ks;
Sojová mouka (můžete vzít ovesné vločky) - 1 polévková lžíce;
Kuřecí plátek - 450 g;
Sůl, kari koření
Složky by měly být výplň popsané výše. Pro tento účel se nejprve oddělit od vaječných bílků a míchat se rozemele na mlýnek na maso kuřecí, mouky ovesné vločky nebo sóji, přidejte kari, soli a jiné koření, jak je požadováno. Pak důkladně promíchejte a učinit středních karbanátky. Uvařit ve dvoulůžkovém kotle po dobu 18 -22 minut. Podáváme se zeleninou. Díky tomuto pokrmu jakákoliv dieta je chutné a výživné!
Similar articles
Trending Now