Potravin a nápojů, Recepty
Konzervy řepy na zimu: recepty
Na konci léta pro zemědělce nadcházejících obsazovací akvizici sezóna zelenina. Jasné barvy lahodí oku zelí, mrkev a řepa. V zimě tato zelenina a mnoho dalších se snaží uchovat v čerstvém a konzervované podobě. To je velmi užitečné a obsahuje důležité vitamíny pro lidské zdraví v shromažďují ovoce. Zvláštní místo mezi nimi je řepa. Jak důležité je pro člověka?
Výhody řepy
Jedná se o speciální zeleniny, pravidelná konzumace což má pozitivní vliv zejména na práci střeva (zejména zácpa). Nízkokalorické a vysoký obsah vlákniny, aby řepa stravy produktu. Kromě toho, že obsahuje vitamíny, železo a měď jsou prospěšné pro mozku, centrálního a periferního nervového systému, v krvi, zvýšení hemoglobinu. Vitaminy A a C omlazení těla, chrání buňky před předčasným stárnutím.
Vzhledem k tomu všechny výhody tohoto kořenové zeleniny, se doporučuje, aby do své nabídce širokou nabídku jídel z ní tak často, jak je to možné - po celý rok v syrovém i vařenou, a v zimě k jídlu konzerv sklizeň cukrové řepy na zimu.
Přiznejme si to, je to velmi užitečné zeleniny - červená řepa. V zimním období je možno připravit z celé řady různých salátů. Kromě toho, řepné šťávy z ní dělá odvar se používá k výrobě krásné barvy v moření zelí. Nabízíme vám dva recepty konzervárenský, což je hlavní složka salátové řepy. V zimním období je důležité zachovat co nejvíce z této zeleniny vitamíny.
Přípravy na zimní řepy
řepa kaviár
Jste pravděpodobně známější pro squash kaviáru. Ale navrhovaný předpis není horší než známých pokrmů z hlediska chuti, možná dokonce překvapí novou pikantní chuť.
Složení:
- červená řepa - 1 kg;
- mrkev - 200 g;
- cibule - 200 g;
- sladké papriky (Bulharská) - 2 ks,.
- hořká pepř - 2 pod;
- rajčata nebo rajčatová šťáva - 200 g;
- Slunečnicový olej - 200 ml;
- sůl;
- cukr.
Příprava:
1. vařit řepa, pak (chlazené) rošt.
2. Roštové mrkev, cibule a papriky nakrájené.
3. Zelenina, dejte do mísy, přidáme olej, sůl a cukr podle chuti.
4. Simmer 30-40 minut s častým míchání.
5. Položte na zem do čistých sklenic.
6. Sterilizace plechovky, umístění do jiné nádoby s horkou vodou z následujícího výpočtu: půllitrových - 15 minut litr - 30 minut.
7. Roll up víka, zábal, otáčejí vzhůru nohama.
Salát „To je něco, co“
Nabízíme nový salát, pro vaření, který je také používán řepy. V zimě je to dělá jako preformy obvazu Borsch nebo jako samostatný studené občerstvení. Ready Výstup - asi 7-8 litrů.
Složení:
- červená řepa - 3 kg;
- rajčata - 3 kg (může být nahrazen 1,5 litru rajčatové šťávy);
- mrkev - 2 kg;
- sladké papriky (Bulharská) - 2 kg;
- rostlinný olej - 0,5 l;
- pálivé papriky - 4-5 lusky;
- pepř nebo pepř podle chuti směsi;
- sůl a cukr podle chuti;
- bobkový list.
Příprava:
1. nastrouháme mrkev a smažit ji v rostlinném oleji.
2. Řepa také třít. Jemně nasekáme rajčata a papriky.
3. Mletý místo na zelenině mrkve, nalít zbývající olej a vaříme za stálého míchání po dobu 1 hodiny.
4. Přidejte koření, sůl, cukr, bobkový list, nechte povařit po dobu dalších 10 minut.
5. Proti horké sterilní nádoby a srolovat. Zábal, obrátil vzhůru nohama.
Dobrou chuť!
Similar articles
Trending Now