Zdraví, Zdravé stravování
Výhody ovesné sušenky a jejich příprava
Užitečné vlastnosti ovesných vloček
Mnozí z nás slyší slovo „ovesné vločky“, hned zase až nos, připomínající jak jako dítě matka ji nacpaný v dopoledních hodinách, mluví o tom, co je užitečné. Ale máma to bylo v pořádku. Ovesné vločky obsahuje hodně vlákniny (zlepšuje
Takové cukrářské miniatury ovesné vločky jsou považovány za užitečné sladkost. Skládají se ze všech nosných prvků pro zlepšení výkonu jater a slinivky břišní. Znalci prokázali, že ti, kteří jsou součástí vaší každodenní stravy je cookie, obohatí organismus užitečných látek. Někteří fanoušci ovesných vloček všiml zlepšené vlasy a stav nehtů, vynikající zdraví a pocit sytosti. Výhody Ovesné sušenky opravdu skvělé! Ale pokud nechcete věřit obchody, můžete snadno připravit pečivo doma. Chcete-li to budete potřebovat:
- ovesné vločky - sto pět gramů;
- margarín - osmdesát gramů;
- Cukr - sto dvacet pět gramů;
- Vejce - dva kusy;
- sůl - polovina lžíce (čajová lžička);
- muka- šedesát pět gramů;
- soda - na špičku nože.
Vaření ovesné sušenky doma
Fry ovesné vločky na předehřáté pánvi, přidat jednu lžíci (lžíce) cukru. Beat margarín, cukr a vanilku do načechrané hmoty, přidejte vejce. Připojte mouku s práškem do pečiva a sůl, přidáme vločky. Nechte těsto odpočinout po dobu dvaceti minut. Potom na pergamen podle plech položte těsto lžící získat malý dort. Pečeme v peci při teplotě 180 stupňů. Nezapomeňte, že k odstranění z pergamenu misky stačí jen ochladí formulář! Nyní můžete bezpečně volat svou rodinu na šálek čaje s sušenek užitečné! Byste se ujistit, že přínosy ovesné sušenky je nejen bohaté složení a obsah živin, ale také nádherné a jedinečné chuti.
Strava pečovatelském máma stejně důležitá jako krmení své dítě. Koneckonců, s mateřského mléka k dětem všech živin jsou převedeny do plného rozvoje a růstu. Mnozí lékaři varují, že přísun energie musí být vyvážená a správná, to znamená, že obsahuje mnoho vitamínů a minerálů. Výhody Ovesné sušenky ukázal v medicíně, protože jsou-li použity, je nasytit své tělo s velkým množstvím vitamínů skupiny B a železa. Drahá maminka, léčit sebe a své drobečky krásný a užitečný zázrak pečení.
Similar articles
Trending Now