Vzhledem k tomu, pomelo ve prospěch organismu

Mezi širokou škálu exotických plodů, daroval velkorysý muž tropickou přírodou, zaujímá zvláštní místo pomelo. Toto citrusové ovoce je grapefruit blízký příbuzný, který se liší od neobvykle velkých rozměrů. Doma - v jihovýchodní Asii - váží několik kilogramů, ale na trhu jsou obvykle dodávány ovoce o hmotnosti cca 1 kg.

Stejně jako ostatní citrusové plody, pomelo má řadu cenných vlastností a nasycuje s vitamíny, minerály, limonoids a dalších užitečných látek. Ten podporuje posílení imunitního systému a zlepšuje trávení, tónů a dává vitalitu a dokonce zlepšuje náladu. Nicméně, nadměrná konzumace tohoto ovoce je plná s alergiemi, trávicí potíže a dalším negativním důsledkům.

Jak tam jsou pomelo, že tento konkrétní ovoce těžila? Hlavní věc - dodržovat moderování. Tropické ovoce, a zejména, citrusové plody, nemají zapojit, protože ve velkém množství, mají nepříznivý vliv na žaludek, zvyšuje kyselost a způsobuje pálení žáhy. Takže ti, kteří trpí podobnými problémy, jíst pomelo být velmi opatrní. Dokonce i zdraví lidé by neměli jíst víc než polovina plodu v den, a to zejména v přítomnosti citronů v potravě, pomerančů a dalších členů této rodiny.

Pomelo, chuť a aroma, které ocení i ty nejnáročnější gurmány, může být přiváděna do ryb a masa, přidávat do salátů, omáček, zákusků, slaných a sladkých pokrmů. Ti, kteří se rozhodli sledovat svou vlastní vahou, je vhodné nahradit polovinu tohoto ovoce je jedním z jídel. Informace o tom, jak jíst pomelo zapomenout extra kilogramů, je základem mnoha vitamín diety, které umožňují stroynet ve prospěch těla. Toto ovoce je dobrá k snídani nebo v odpoledních hodinách, kdy by jídlo bylo světlo, výživné a povzbuzující.

Předtím tam pomelo, je, samozřejmě, je třeba vyčistit. A použití v potravinách mohou nejen z masa, ale i kůra, která poskytuje mimořádné jam. Když se tento velký a neobvyklý ovoce poprvé do rukou, je zde otázka: „Jak správně čistit pomelo“. Jedná se vlastně o jednoduchý postup, který nevyžaduje speciální dovednosti. Potřebujete k tomu jen malý řez v kůži v různých místech a to odstranit stejným způsobem jako s oranžovou. Vyčištěný ovoce je snížit na polovinu a od tlusté vrstvy, roztrhl s nožem v ruce, tělo je odstraněno. Je velmi hustý a pružný, takže se nemusíte bát, rozdrtit stroužky. Podél cesty, budete muset třást volné základní kost, což může být pět kusů v každém laloku. Někteří lidé dávají přednost nejprve snížit pomelo polovinu, a pak zahájit čištění. Tato metoda je nevýhodná v tom, že šťavnaté vlákniny poškození a jednak je spotřebována lahodnou šťávu část, a, za druhé, rameno, stůl a nádobí lepit.

Mluvit o tom, jak jíst pomelo, zbývá zmínit volbu tohoto ovoce. Vidět ji na pult, měli byste věnovat pozornost kůry. To by mělo být mírně měkké, lesklé a hladké, bez promáčknutí a jiné vady. Dalším ukazatelem vyspělosti a bohatá chuť vůně. Více voňavé ovoce je vždy chutné a užitečné. Svezhepriobretennoy pomelo je uložena po dlouhou dobu - až jeden měsíc, a ne nutně, aby ji udrželi v chladničce. Ale oloupané ovoce je žádoucí používat po dobu několika dnů, jinak se začne ztrácet své cenné vlastnosti.

Pokud pomelo řádně zahrnuty v potravě, tento citrus je skvělý obránce zdraví, a to zejména v zimě a na offseason, když je tělo oslabeno, v zoufalé potřebě vitamínů a je vystaveno riziku všech druhů nachlazení.