Co se stane, když budete vařit banán? Jak vařit banány?

Banana patří k vytrvalých rostlin, které rostou v oblastech jihovýchodní Asii a na tichomořských ostrovech. Zámořské výrobky jsou velmi populární mezi spotřebiteli. Nejčastěji se používá syrové. A co se stane, když na vaření banán? Jak užitečné by takové lahodné a nezvyklé jídlo?

Výhody a poškozuje banánů

Za prvé, je třeba poznamenat, že banány jsou 2 typy:

• Planta, který zahrnuje tepelné zpracování;
• sladký pohled, který vidíme každý den na pultech.

Tropické ovoce má hmotnost užitečných vlastností. Obsahuje velké množství železa, sodíku, vápníku, hořčíku, fosforu a množství vitaminu. Jedná se o přírodní antioxidant, který omlazuje tělo a chrání před infekčními chorobami, nachlazení.

1. Banana - zdroj energie.
2. Žlutá s ovocnou příchutí výplně draselný denní normu.
3. Banány buničina má všeobjímajícím vlastnosti, je užitečné pro gastritida.

Tento produkt je určen pro použití pro ty, kteří chtějí přestat kouřit, trpí viskozitu krve a trpí bolestivé menstruaci. Škody na banánu spočívá v jeho obsahu kalorií. Zámoří ovoce může zahustit krve, stimulují produkci hemoglobinu a vyvolat cukrovku. Pokud nechcete jíst banány ve velkém množství, podstatná újma, které způsobují zdravotní stav. Sladké ovoce, které konzumujeme denně. Nyní vidíme, co se stane, když budete vařit banán.

vařené banány

Těžit z vařených banánů není větší než jejich protějšky surovin. Při tepelném zpracování se změní chuť ovoce: to se stává sladší. Ne každý má rád banány jako takový. Ale pokud dáváte přednost používat pouze tepelně zpracované ovoce, pak se budete blížit vařené banány. Recept na jejich přípravu jsou uvedeny níže.

Musíme se zhluboka pánev, zalijeme ji vodou a dejte nádobu na sporáku. Když se vaří voda, dal až hnědý banán. Sladké ovoce dušené dlouho - asi 15 minut. Kdy bude jeho slupka zčerná a změknou, banán může se dostat ven z vody. Je to uklizená a můžete začít ochutnávka.

banán jam

Zjistili jsme, jak vařit banány. Nyní komplikovat problém a snaží se vařit lahodný banánový džem. K tomu potřebujeme:

• 0,5 kg zralého banánu;
• hrnek cukru;
• 2 šálky vody;
• skleněné nádoby s víky cínu;
• Klíčovým zakatok.

Ovoce je potřeba oloupat a pokrájíme na malé kousky. Je třeba cukr a voda vařit sirup. Zařadila drcené banány. Ovoce je třeba vařit na mírném ohni, bez přestání je míchat. Kdy bude konzistence připomínat hustou kašičku, měl by být uveden do předem sterilizovaných plechovky, víčka jejich zavření se speciálním klíčem pro lemování. Takže, co se stane v případě, že kuchař banán ve sladkém sirupu? Odpověď: získat chutné, zdravé lahodný džem, který bude skvělý doplněk k čajového obřadu.

Je lepší vaření nebo sušení banán?

Nalézt odpověď na otázku: „Co se stane, když budete vařit banán“ Nyní se podívejme, jak užitečné ovoce v sušeném stavu. Banány sušené se vyznačují výrazným sladkou chutí, a jejich obsahem kalorií se zvyšuje obsah od 5 krát. Proto je tento pokrm není vhodný pro lidi trpící cukrovkou. Ale celkově, sušené banány jsou užitečné pro lidské tělo. Jsou vhodné jíst k snídani, a přidá se do různých kaší. Poslední možností je velmi oblíbený u dětí. Užitečné vlastnosti sušené a vařené banány stejné. Zbývá jen vybrat nejvhodnější a chutné možnost pro vás, nebo zastavit v jeho sýrem analogu.