Lenten koláče

Večeře na Štědrý den - speciální jídlo a jídlo při této příležitosti rozhodli uvařit něco speciálního. Mnoho dietitians radí dodržovat tradice našich předků, a v předvečer tohoto svátku vařit jídlo velmi štíhlé. Konec konců, tyto pokrmy jsou zdrojem minerálů a vitamínů, které znásobují zdraví, sílu a podporují náš imunitní systém.

A jeden z těchto chutných a zdravých jídel jsou bezmasá koláč recept vaření, který je velmi jednoduchý. Variace tohoto pokrmu obrovské množství, je přítomen téměř ve všech etnických kuchyní. Aby bylo možné uvařit chutné bezmasé koláč, budete potřebovat tyto ingredience: 500 g mouky, 30 g prášku do pečiva, sůl, 50 g cukru, 200 ml teplé vody, octa, 50 ml oleje.

Smíchejte všechny suché ingredience - mouku, prášek do pečiva, cukr a sůl. V oddělené nádobě spojit všechny kapalné - voda, olej a ocet. Rychle spojit „suché“ a „tekutý“ směsi, bude těsto okamžitě začne nafukování a přístup. Vše musí být provedeno výhradně na lékařský předpis, jak produkt může být příliš tvrdý, nebo naopak volná.

Lenten koláče na solným roztokem

Složení: šálek cukru, 250 g chloridu sodného, 15 g jedlé sody, mouky, 300 g rostlinného oleje.

Všechny složky se důkladně smísí a uhněteme těsto na hustou konzistenci. Těsto se rozetře lžíci v pánvi, dříve lemované pečicí papír. Dát do trouby. Doba pečení - 30 minut.

Recept koláče s bramborami

Zkuste tyto postní dorty s bramborami jednou, nemůžete si dovolit odmítnout potěšení jim trénovat nejen v poště. Pro přípravu takových pokrmů vyžaduje následující složky :. 0,5 kg mouky, bramborových hlíz 2, 200 ml vody, 0,5 dílu soli, mrkev, jedna žárovka, 1H lžíce soda, rostlinný olej ..

Smíchejte mouku a prášek do pečiva, přidáme k nim šálek studené vody, rychle promíchejte. Po uhněteme těsto a učinit z něj do klubíčka, posypeme moukou a uložte do lednice chladí. Mezitím, brambory a mrkev umyjte, oloupeme a nastrouháme. Cibule čisté, praní a řezání. Rozehřejte slunečnicový olej na pánvi, dát zpět nastrouhaný brambor, mrkve, cibule, pepř, sůl a smažíme, dokud vařené brambory. Vezměte si těsto rozdělíme na 8 stejných kousků, valit ven který koláčky. Pak rozšířit náplň na dortu, pro utěsnění okrajů k sobě a mírně zploštělé, šíření náplně. Opatrně rozbalí a smažíme v rozpáleném oleji.

Recept Dieta koláč z kukuřičné mouky

Tyto bezmasé pečivo zvané mchadi jsou připraveny snadno a rychle. Bude nutné následující složky: 450 g kukuřičné mouky, rostlinného oleje, 300 ml horké vody a soli.

Změřte mouku a dát ji do mísy, osolíme. Pre zakipyachennuyu vody opatrně, v malých dávkách nalít na mouku, za stálého míchání. Hníst těsto a rozdělí se ještě horké 6 porcí, do formy koláčky a smažit na obou stranách.

Bezmasá recept tortilly s fazolemi

Ingredience :. 550 g mouky těsto, 1 čajová lžička droždí 30-40 gramů mouky do těsta fólií, 400 ml vody, 4 lžíce. lžíce másla, sůl, 3 h. lžíce cukru, konzervovaných fazolí, česneku, olivový olej, koriandr suchý, vinného octa a pálivé papriky.

droždí trochu mouky rozpustit v polovině sklenice teplé vody, přidejte do něj, dobře promíchejte. Nechat vařit na teplém místě. Mezitím smícháme zbývající přísady s míchadlem - voda, sůl, mouka, cukr, rostlinný olej. Výsledná směs se spojí s blížící se kvasinky, hníst ne velmi tuhé těsto a nechat po dobu jedné hodiny. Dokud těsto se vaří, je třeba si připravit nádivku. Fazole s zahřáté kapaliny propustné a kaše se kaše stavu. Postupně zavést olivový olej a malým množstvím vody, nebo zeleninový vývar, přidáme česnek, paprika, ocet, suché koriandr. Hotový těsto na 6 stejných částí, které je třeba nasadit trochu, dát náplně na ně, zaschipnut okraj. Snižte Výsledná váčky místo a spojovací válec o tloušťce 0,8-1,0 cm. Fry 3-5 minut na každé straně na rostlinný olej.

Dobrou chuť!