Péct ryby v troubě se zeleninou, sýrem a šunkou dokonce!

Jakékoli dary moře je nejen chutné, ale i zdravé produkt. Aby však bylo možné nabídce ryb se stal jedním z vašich oblíbených, musíte se naučit, jak vařit pokrmy z ryb. Pak tento produkt je lehce stravitelné, tak nepostradatelné v mnoha diet, by byly relevantní k oslavám a jsou vhodné pro každodenní rodinné jídlo. Ryby v troubě připravit rychle, a výsledek je vynikající.

Dnes budeme péct ryby v troubě různými způsoby, s přidáním přísad, které dávají každé jídlo lahodnou chuť.
První recept, který stojí za to vyzkoušet - Pečené filé s houbami.
Vařené jídlo je neuvěřitelně chutné, pokud budete mít čerstvé kapra nebo okouna filé - 0,5 kg. Kromě toho budete potřebovat:

- houby - 200 g;
- sýr - 50 g;
- 1 cibule;
- rostlinný olej;
- mouka, sůl a pepř;
- majonéza.

Ryby ve studené vodě důkladně vyčistit, odstranit ploutve, váhy a vnitřnosti, a pak se rozřeže na kousky, válcované v mouce, posypeme solí a pepřem a v oleji se dvěma stranami. Dát plátky na plech. V pánvi osmahneme nakrájenou cibuli a houby. Dále, pro každý kus ryb laických smažené zeleniny a nalít směs strouhaným sýrem a majonézou. Péct ryby v troubě, dokud vařené. Jako přílohu můžete použít jakékoliv ovoce dobře, co se vám líbí.

Poměrně vzácné najít recept, když hotový pokrm je nejen chutné, ale také nízkokalorický. Je tento způsob vaření ryb nyní zvažují. A pokrm se stává tak krásné, že dokonale hodí do každého svátečního stolu.

Chutné ryby se zeleninou v alobalu v troubě

Chcete-li připravit, mít následující produkty:
- ryby;
- brambory;
- mrkev;
- paprika;
- rajčata;
- cibule;
- majonézy;
- sůl a pepř;
- citron.

První zamarinuem ryby. Vyčistí jej, jsme osvobozeni z kostí a nakrájíme na kousky. Pak jsme se snížit cibulové kroužky. Smíchejte ryby s cibulí a posypané citronovou šťávou. Posypeme solí a pepřem a rezervy v misce na chvíli.

Dokud ryba je impregnovaný s citronovou šťávou, čistých všechny zeleninu a nakrájíme na kostičky, potom přidejte do majonézy a promíchejte. Dejte na plech a fólie položit její poloviny, zeleninový salát, pak ryby s cibulí a salát na vrcholu druhé části. Fólie zábal a pečeme ryby v troubě 30-40 minut.

Další recept na vaření ryb - hořčici a sýr. Vařit ryby v troubě tak, budete potřebovat následující ingredience:
- ryby, to je nejlepší v tomto případě je vhodné hake;
- sýr - 100 g;
- šunka;
- hořčice - 3 lžíce;
- máslo;
- sůl.

Ryby, pre-zúčtování, nařeže na kousky, maže hořčice, soli a šíření na plech, který předem obmítali máslo. Pak se každý kus dal talíř šunky, posypeme sýrem misky. Péct ryby v troubě, dokud vařené šunky.

A konečně, zvážit nejjednodušší recept na pečené ryby - majonézy. Přijmout jakékoli ryby, to je nejlepší pro zaoblení, cibule, majonéza, sýr, sůl a pepř. Poté, co jste porážel vyčištěny a nakrájíme na kousky ryb, vetřete ho solí a pepřem a položte na plech a posypeme cibulové kroužky na vrcholu. všechny směsi sýrem a majonézou a pečeme v troubě tuhnutí. Tento pokrm nevyžaduje mnoho času na přípravu a finanční prostředky na nákup suroviny, ale přesto, výsledek je docela chutné.

Ryba může nejen péct, ale smažit, dusit, vařit od ucha. Ale nejúspěšnější rybí pokrmy vyrobené v troubě. Pokud jste dosud připraven ryby pečením, naučit tuto metodu. A po vaření jednoduchých jídel, možná budete chtít experimentovat s složitějších receptů. A není vyloučeno, že v budoucnu si sami začnou vymýšlet různé kombinace produktů. Dobrou chuť.