Protein BSN Syntha-6: uživatelská příručka, recenze, složení

BSN Syntha-6 - nejoblíbenější protein na sportovní výživy trhu. Hovoříme o komplexní přípravy, který zahrnuje šest různých druhů proteinů s rozdílnou rychlostí asimilace. Protein je nejuniverzálnější, k dispozici v místních obchodech sportovní výživa.

BSN Syntha 6: Složení

Jedna porce bílkovin - to je čtyřicet čtyři gramy, což odpovídá celkovému lopaty v příbalovém letáku. Obsahuje:

• 200 kalorií - 6 g tuku.
• 60 mg potravin (užitečné) cholesterolu.
• 190 mg sodíku.
• 190 mg draslíku.
• 13 g sacharidů.
• 5 gramů vlákniny.
• 2 g cukru.
• 23 g proteinu.

Tak, jeden čtyři skoupá jedí slepičí vejce nebo sto gramů kuřecích prsou. V tomto případě se biologická aditiva hodnota vyšší, než jsou výše uvedených přírodních produktů.

Přísady, cena

Droga Syntha-6 od BSN, jejichž cena se pohybuje v rozmezí od 4500-5400 rublů. 2,27 kg za kus, je vícesložkový protein, který obsahuje všechny potřebné součásti těla. Během jeho příjem by měl být přidán, pokud mastných kyselin omega-3.

Přípravek obsahuje:

• Syrovátkový proteinový koncentrát.
• Izolované syrovátkové bílkoviny.
• Mléčný proteinový izolát.
• Vaječný albumin.
• kaseinát vápenatý.
• Micelární kasein.

Paleta různých typů bílkovin může zlepšit stravitelnost a získat požadované výsledky pro ty, kteří nejsou zběhlí v typů bílkovin nebo nechtějí trávit čas na výběr produktů.

Výhody Syntha-6

Jak bylo uvedeno výše, protein BSN Syntha 6 - nejpopulárnější a účinná při sportovní výživy trhu. Stejně jako bílkoviny popularitu získala kvůli rozmanitosti typů bílkovin. To je jeho hlavní výhodou.

Kromě toho, že je nutné zastavit svou volbu na ní, protože:

1. Lék může potlačit katabolismus během 6 hodin po jídle část proteinu.
2. Syntha-6 - velký "noční protein". Sportovec nemusí utrácet peníze na samostatný sklenice pro noční protein obsahující kasein.
3. Vzhledem k tomu, BSN Syntha-6 - je univerzální protein, není nutné kupovat další vejce, která je absorbována do krve po dlouhou dobu - hodinu po konzumaci.
4. Výrobci přidány do trávicích enzymů, bílkovin, které umožňují zbavit se nepříjemných pocitů v žaludku po jídle žádné jídlo.
5. Syntha-6 - je nejen užitečná, ale také vynikající. Výrobce nabízí několik příjemných chutí, který bude přidávat rozmanitost k dennímu režimu. Recenze sportovců mluvit o tom, co přesně tento lék je lepší chuti podobné a používají s velkým potěšením.

Kromě toho, toto léčivo může být zachránce pro sportovce, kteří mají problémy s trávení proteinů. Porušení enzymatické funkce ukončí sací většinu živin. Nicméně, jak výrobci se ujistit, Syntha 6 obsahují trávicí enzymy z proteinových doplňků bude spotřebována naprosto bez vedlejších účinků, jako je nevolnost a bolest žaludku.

K dispozici je také další modifikace proteinu - BSN Syntha 6 izolátu. Jeho výrazný kvalita - téměř úplná absence tuků a sacharidů, jakož i zvýšený podíl proteinu na dávku.

Kdo potřebuje protein izolovat Syntha 6

Protein - nezbytnou součástí růstu svalů. Můžete přibrat a bez dostatečného množství bílkovin, ale je to spíš jako tuku než sval.

Na tomto základě je třeba Syntha-6:

1. Lidé, kteří nemají čas na plnou jídla bílkoviny. Měl by být založen na pravidlech dvou gramů kvalitních bílkovin na kilogram tělesné hmotnosti. V případě, že strava není dostatek živočišné bílkoviny budovat svalovou hmotu nebude fungovat bez proteinových doplňků.
2. Všichni ti, kteří jsou nemocní z kuřecích prsou nebo tucet vajec zkonzumovaných za den. Normální bílkovinné potraviny nakonec nudit a začne způsobit dávivý reflex. Delicious Protein podle BSN přijde na pomoc zcela nahradí a diverzifikace obsahem bílkovin.
3. Ti, kteří jsou zklamáni konstituci těla. Přebytečný tuk - to je kalorií a není dostatek bílkovin ve stravě. Užívání komplexní protein, současně eliminuje škodlivé do menu sacharidy a tuky, a můžete uložit svoji svalovou hmotu a zbavit se přebytečného tuku.
4. Ectomorph (tenké lidí), kteří chtějí budovat svalovou hmotu.
5. Sportovci „sušení“. BSN Syntha-6 izolát inhibuje katabolismus, takže po zhubnutí nelze uložit více svalové hmoty.
6. Lidé, kteří potřebují větší množství jídla, nebo prostě chtějí vyzkoušet něco nového.

Jak drogu

Není nutné udělit Syntha-6 je vybaven „magická pilulka“, vám umožní okamžitě proměnit v 120-bušit do bloku svalu. Jedná se o protein, který je kvalitativně odlišný od svého „kolegy“. Poté, co v zažívacím traktu, protein pro šest hodin rozdělit do aminokyselin. Čím více aminokyselin v těle jde, tím více to bude trvat, než budovat svalovou hmotu. To je hlavní účinek proteinu.

Kromě toho, jak se Syntha 6 je proteinový komplex, aminokyseliny absorbuje rovnoměrně. Každý typ bílkoviny má svůj vlastní čas masteringu, takže protein od BSN budou hlídat anabolismu během šesti hodin.

BSN Syntha-6: jak se dělá

Doporučuje se použít protein 1-2 dávky denně, za stálého míchání v mléce, nebo džus. V krajním případě - v obyčejné vodě. Je vhodné použít část denní dávky bílkovin před spaním - to bude zbavit nočního katabolismu.

Syntha-6 je také třeba brát hodinu před tréninkem získat rychlý protein, a podpořit své tělo při cvičení.

Je třeba poznamenat, že části dvojice - je to standardní radu, která nebere v úvahu jednotlivé charakteristiky. Například, v případě, že je přijata den více než dva gramy proteinu na kilogram tělesné hmotnosti, můžeme omezit jednu část proteinu. Pokud se však celý den strávený v kanceláři nebo škole polnoi bez obdržení úplné proteinové potraviny, mohou překročit uvedenou dávku.

Během dne můžete použít až šest porcí BSN Syntha-6. Ale to není nutné vyměnit celý sportovní výživy stravy. Překročení doporučené dávky - to je výjimečný případ, který by se neměly opakovat častěji.

Vedlejší účinky a kontraindikace

Protein sám nemá žádné vedlejší účinky. Nicméně, mohou nastat problémy s trávicím traktu v případě velkého předávkování. Nevolnost, nadýmání, průjmy - tyto vedlejší účinky Syntha 6 čeká atlet v případě překročení doporučených dávkách 5-10 krát.

Droga může zcela nahradit bílkovinné potraviny, ve výjimečných případech, ale spotřebovává více než tři gramy na kilogram tělesné hmotnosti se bude transformovat ji od sportovního dodatek k problému.

Kontraindikace příjem, v první řadě, jsou problémy s ledvinami. V tomto případě je spotřeba více než jeden a půl gramů proteinu na kilogram tělesné hmotnosti je kontraindikováno.

Je také žádoucí, aby se tento protein, pokud jste přecitlivělí Syntha-6, což je velmi vzácné.

Popíral užívat lék pro těhotné ženy, kojící matky a osoby mladší osmnácti let.