Tělesná hmotnost: fashion bez anorexie

Jak slzy mnoha dívčí rozlije na povrchu bezvědomí ‚domov kata‘ - závaží. Kolik naděje zůstává nenaplněn, neboť pár „kila navíc“ nechce opustit tělo a hmotnost není zpět do normálu. Představte si, že zoufalství těch, kteří nejsou pár kilo navíc a několik desítek? Doktor říká, že jemně, že tělesná hmotnost není zcela normální. A to bude znít hrozně. O to bolest Není známo těm, kteří byli vždy hubená.

vypočítat ideální

A je nějaký ideální tělesné hmotnosti? Ano, je, ale jako každý průměru nezbytně třeba vyjasnit. V ideálním případě by měl člověk vážit deset procent nižší, než je předepsaná vzorec Broca. Ano, je to, kde je růst odstavena od 100 do 115. Například, jestliže je výška 174 cm, normální hmotnost je 74 kg a ideální - 66,6. Můžete říci, že to není modelové normy? A s tím je třeba souhlasit!

posedlí hmotností

Není třeba se zaměřit na vzhled špičkových modelů, které jsou velmi těžký život. Udržování štíhlost danou těžké, často dívky modelu posedlý tématům hubnutí, fitness a hladovění, počet pacientů s anorexií mezi nimi asi desetkrát více, než je průměr u žen je módní záležitost. tělesné hmotnosti mají mnohem nižší normy předepsáno dolní mez. A často si stěžují na nevolnost a strašlivou koncentraci. Dosáhnout úspěchu v duševní práci, byl hlad, je to těžké. A ne proto, že původně tyto dívky jsou hloupí, ale proto, že nemají sílu na studium a osobní rozvoj.

Street-model: v normě

Jejich postava se stává nástrojem návrháři úspěch, který často dopřát s bramborovými hranolky, zmrzliny a tučné maso, a vypadají velmi pevná. Tak ve světě vysoké módy , je lepší být jedním z tvůrců. Nebo vytvořit živé obrazy hotové věci. Chcete-li získat na módní blogger rámu, akorát normální tvar, není dokonalá. Takže dostat se do módní blog je realistický a ne příliš tenký. A popularita té či oné publikace na Internetu je vyšší než určitého časopisu, který uvádí model. Takže je snadné, aby se stal modelem ulici, pokud máte chuť.

nejnovější standardy

A to, co je normální postavu? Nejnovější standard - koeficient tělesné hmotnosti, také volal BMI. Za normálních okolností by měl být mezi 19 a 25 V ideální postavu nejblíže k držitelům BMI v 19-21. Takže pokud jste méně než třicet let, to nejlepší, co budete vypadat s BMI nižší než 21. Po pravdě řečeno, ženy a starší i vypadat lépe s minimálním indexem, ale ideální je obtížné dosáhnout s věkem. Přesto, tam jsou krásné, který je stále nízká hmotnost, a to navzdory uplynulých letech. Příklad - Kemeron Dias, který je prostě úžasné kosmetické nohy.

Tělesná hmotnost - hodnota proměnné. Máte-li správně budovat svůj vztah s jídlem a kondici, i několik desítek kilogramů odejít. Svět módy se můžete připojit i bez dodržení anorektických standardů. Vy sami si uvědomit, na co tělesné hmotnosti dobře vypadat a cítit se skvěle. A zjistit jen v praxi.