Miska cukety v troubě - dobré a chuť v jedné zeleniny

Pokrm z cukety, trouba vaření, se může stát ozdobou jakéhokoli svátečního stolu. Tento jednoduchý zelenina vám umožní vytvořit obrovské množství nejen chutné a krásné, ale zároveň i velmi zdravé pokrmy. Například krásně plněné zeleninou pečené v troubě. Jako možnost, můžete použít mleté sýr, zakysaná smetana, rajčata, bylinky, česnek. Cuketa s masem je také velmi dobře hodí, navíc dává maso výživná jídla. Navzdory tomu, že hospoda stojí za to poměrně levné, z ní připravuje obrovské množství jídla.

Před pečením je třeba připravit jídlo správně. Pokud se rozhodnete vařit pokrmy cukety v troubě je lepší zvolit mladé plody. Liší se maso platidla a tenkou slupku, které někdy nemají ani očistit. Můžete také použít „dospělé“, squash, ale nejprve je třeba vyčistit hrubou kůži a odstraňte semínka z půli cesty.

Pokrm z cukety v troubě dopadne chutnější a atraktivní, když vezmete v úvahu některé body. Syrovou zeleninu, když se pečou v troubě, oblečený hodně vlhkosti. Někdy je to tak moc, že stačí vypustit z pánve. Za účelem nejprve snížit hladinu vody v ovoci, je nutné sůl plátky cukety. Po tom, že by měl stát asi dvacet minut. Během této doby pub má čas dát šťávu třeba vypustit. Další stisknutí zeleniny a použity pro zamýšlený účel.

Pokrm z cukety v troubě nebo na sporáku jsou vařené - není tolik důležité, lze popsat jako rychlé, snadné a chutné. prakticky žádný olej se používá pro tento recept, a proto výsledný pokrm nebude výživné. Cukety, využití osvědčené, přinese něco nového do každodenního menu.

Cuketa, pečené v troubě s krém-sýrovou omáčkou

Dvě cuketa (střední velikost), bude potřebovat 4 lžíce olivový olej, lžíce nasekané petrželky a kopr, stroužků česneku 3, šálek zakysaná smetana, sýr odrůd (asi 150 g), sůl a pepř podle chuti.

S cílem ušetřit čas navíc nutné zahřívat troubu na 220 stupňů. Pro ohřev připravuje zeleninu. Cukety nakrájíme na malé kostičky. Pokud používáte cuketa, můžete snížit a malé kroužky, asi centimetr tlusté.

V normálním paket odeslán cuketa polyethylen, položit na nasekanou petrželkou, přidá se sůl, pepř a olivový olej. Balíček se otočil tak, že vzduch zůstává uvnitř, a to dobrý třepání. Cukety pak rovnoměrně prosolyatsya a pokryté petrželkou. V dalším kroku je třeba stanovit jedlá fólie, zeleninu rovnoměrně na něm a péct asi 20 minut až půl vařené stavu.

Sýr musí být rošt s malými otvory, smísí se s koprem, sůl, pepř, zakysanou smetanou a zase do homogenní hmoty. Cukety potřebují nalít tuto omáčku a pečeme v troubě, dokud vařené.