Ryby dítě, když se dát a kde začít?

Dříve či později přijde doba, kdy každá maminka se ptá zahrnutí ryb v jídelníčku svého dítěte. V jakém věku a jaké kroky by měla být zahájena provádět inovace v oblasti dětské výživy - přečtěte si článek! Obecně platí, že ryby - jedinečný produkt přírody. trávení Procento bílkovin v těle je závislá na misce s následným složek a stravovací návyky, o 98%. Neméně uprchlý užitečné vlastnosti ze zahrnutí tohoto výrobku v nabídce.

Jak užitečné mořské plody?

Nalezeno v ryb hořčík, zinek, měď, fluor a jod mají předem stanovené její populární jméno - „k zamyšlení“. Protein, aminokyseliny, enzymy, vliv na lidské tělo pozitivně. Ale jeho hlavní výhodou - přítomnost omega-3 mastných kyselin. Pravidelná konzumace potravin obsahujících mořské plody, bude předcházet vzniku chorob nejrůznějšího druhu. Taková složka může být také schopny syntetizovat protilátky, pro vytvoření a udržování tělo ve zdravém stavu. Naskýtá se otázka: kdy a jaký druh ryby, můžete dát své dítě?

Doporučený věk pro konzumaci ryb

Podle lékařů, nejlepší období dodávky ryb do dětského stolu - 10-12 měsíců. Nicméně je třeba poznamenat, že zařazení výrobku v potravě dítěte je individuální. Pro děti statečných matek bramborová kaše, polévky a hamburgery s přidáním ryb se nebojí dokonce 9 měsíců. Jiní rodiče jsou na straně profesionálů. Začínají nalákat dítě podobných pokrmů v doporučeném čase nebo později. Alergenní povaha mořských plodů a matek zkušenosti potvrzeno: z mušlí, mořské řasy, krevety a kraby dítě by měly být chráněny až do 3 let. Uvědomte si, že tyto organismy působí jako biologický filtr mořské vody!

Jdeme na nákupy

Dětská výživa vyžaduje zvláštní pozornost. Zpočátku se zdá, že ryba nemá nic společného, ale výhody, ale není tomu tak. Má výrazné nevýhody, výbava frekvenci spotřeby svých dětí. Za prvé, se produkt může působit jako alergen. Za druhé, je zde nebezpečí, že rybí kosti uvízl v krku. Za třetí, není každý dospělý jako specifickou vůni a chuť mořských plodů. Přesto, kulinářské preference školky věku dítěte zvláštní pozornost se nevyplácí. Koneckonců, je to jen návykový. Z toho důvodu, že je třeba se zaměřit na kvalitu a druh krmiva produktu.

Ryby dítě musí být krmena štíhlý, s nízkým obsahem tuku, nízkým-alergenní a svěží. Mezi zástupci nízkokalorické vody na pultech můžete snadno najít okoun, štíhlý, cejn nebo tresky. Druhá a její „příbuzní rodiny“, mimochodem, racionálně patří kojenecká výživa pro dítě je jeden rok. Benigní rybí šupiny lišit integritu, tukem, nebo pohyblivost hustoty zvířat korpusů. Žábry by měly být růžové nebo červené barvy. Ujistěte se, že věnovat pozornost po celou dobu skladování produktu. Správné řešení by bylo dát přednost čerstvé nebo čerstvé mražené ryby. Zkontrolujte žebra a do očí: filmy nebo poškození by nemělo být!

Jaký druh ryby děti přinést ke stolu? Vaření jídel pro malé jedlík

Takže, jaký druh ryby dát dítě chápe. Nyní se pojďme zjistit, jak to udělat. Takže, pro přípravu chutných jídel je třeba:

1. Jasné kostry, umýt a kotleta, posílat ve zmrazeném stavu.
2. Předtím, než ve skutečnosti chystá uvolnit.
3. Nižší při přivedl do 100 stupňů vody.
4. Vaří se po dobu 30-40 minut.
5. Po tepelném zpracování, aby se odstranily kosti z ryb. Dávejte pozor, v této fázi.
6. Filet s vařenými zeleniny v mixeru poslat, kam přivést produkty na pyré.

Ryby dítě, které ví, jak se žvýkat, bude blížit, pokud jsou připraveny jako karbanátky nebo karbanátky. Dítěte strava až do 3 let vývary, připravených na bázi mořských plodů bohatých na extraktivní látky, to je lepší vstoupit. To ohrožuje nadbytečnou zátěž mladého GI.

Děti rybí konzervy

Speciální potraviny ve sklenicích - ideální pro zaneprázdněné maminky. Je třeba připomenout, že krmení dítěte hotového jídla nelze přičítat na levné potěšení. A to znamená další finanční zátěž spočívá na bedrech rodičů. Mimo jiné, self-vařené oběd nebo večeře nikdy způsobí obavy o kvalitu a bezpečnost potravin, spotřebované dítě. Nicméně, pomlouvat trhu dětská výživa není nezbytné s ohledem na následující faktory:

• Hotové výrobky jsou vždy testovány a certifikovány odborníky, kteří vědí, jaký druh ryby mohou být děti, a to, co - no.
• Jako doplněk k přidané pyré obilovin a zrn. Je to nejen vyživuje, ale také posiluje tělo dítěte.
• Malý gurmán hity místě plnicí sklenice.

Atraktivní a skutečnost, že úspora času je vždy obsazeno ženy v domácnosti matky, tak to stojí za to vyzkoušet.

Frekvence konzumace ryb

Je-li dána vaše dítě z jednoho roku staré a zelenou pro zavedení ryb do jídelníčku, nepřehánějte to. První z nich je jíst odhalující. Ryby elementární dítě se to nemusí líbit, nebo vést k alergické reakci. Pečlivě sledovat stav pokožky a sliznic.

Vezměte na vědomí: alergie mohou být rozděleny na jednotlivé odrůdy. V tomto případě není dána více nevhodné rybí dítě. Měl by se stát tabu: odmítnou stimul spotřeby po dobu několika týdnů. Po „regenerační“ období zpět do jedení produkt, upřednostnění nových druhů.

Rybářská návnada začíná s jednou čajovou lžičkou. Je-li normální tolerance, pak sloužit po dobu několika týdnů může vyrůst do norem. Pro ryby čisté rychlostí 20-30 g / den. Maximální dávka rostlin rybí omáčky přijde na 100 g Rational bude přidání „moře“ nebo „řeka“ složku v týdenním jídelníčku malého gurmána s frekvencí 1-2krát.